Modificaciones del hogar para envejecer en el lugar: 50 consejos y citas de expertos sobre modificaciones del hogar que favorecen el envejecimiento en el lugar

Más que nunca, las personas mayores están optando por envejecer en casa. Esta tendencia está impulsada en parte por los costos crecientes de los cuidados a largo plazo, junto con el rápido crecimiento de la población de personas mayores a medida que envejece la generación Baby Boomer, una generación que disfruta de un estilo de vida más activo y vibrante que las generaciones anteriores. La tecnología y una mayor disponibilidad de servicios, como los servicios de entrega de comidas a domicilio, también están facilitando que los adultos mayores permanezcan en sus propios hogares de forma independiente. Muchos adultos mayores han pasado décadas criando a sus familias en sus hogares y desean permanecer en el hogar donde han creado tantos recuerdos preciados el mayor tiempo posible. Otro optan por envejecer en casa debido al alto costo de las comunidades de jubilados, la vida independiente y la vida asistida. Si bien no es posible que un adulto mayor viva de forma independiente para siempre, existen muchos cambios que se pueden realizar en un hogar para que sea más seguro y funcional y les permita permanecer en él por más tiempo. Al implementar modificaciones en el hogar que favorezcan el envejecimiento en casa, las personas mayores de hoy pueden mantener su independencia y, a largo plazo, ahorrar una cantidad considerable de dinero en su vivienda. A continuación, encontrará 50 consejos sobre modificaciones en el hogar que favorezcan el envejecimiento en casa, de la mano de destacados expertos en envejecimiento y vida para personas mayores, así como valiosos recursos para garantizar la seguridad del hogar para los adultos mayores. Algunos son ajustes sencillos, mientras que otros son proyectos a mayor escala, pero todos harán que un hogar sea más acogedor a medida que una persona envejece.

Consejos generales para modificar el hogar

1. Preste atención a las necesidades y dificultades del envejecimiento. “Especialmente si un padre anciano vive solo, es posible que otros miembros de la familia no sean conscientes de las dificultades que está teniendo su ser querido. Durante la visita, procure observar cómo mamá o papá se mueven por la casa. Los comentarios del médico y otros profesionales de la salud pueden brindarle información sobre las habilidades y áreas de dificultad de sus padres. Si tiene dudas, probablemente sea el momento de considerar una evaluación. Encuentre un contratista que se especialice en modificaciones de viviendas y que coordine con su equipo de atención médica”. – Chris Moore, Las modificaciones en el hogar aumentan la seguridad de las personas mayores, La lista de Angie; Gorjeo: @AngiesList

2. Forma un plan. ”Un buen primer paso para hacer que su hogar sea más amigable para las personas mayores es realizar una evaluación. Revise su casa, habitación por habitación, buscando áreas problemáticas, como posibles peligros de tropiezos o resbalones, así como áreas de difícil acceso y mantenimiento”. –Jim T. Miller, Cómo crear una casa segura para "envejecer en el lugar", El Correo Huffington; Gorjeo: @HuffPost

  3. Considere la posibilidad de obtener una evaluación profesional de su hogar. La Evaluación Integral de Seguridad del Hogar de 240 puntos es realizada por un asesor capacitado e incluye el exterior de la vivienda, todas las entradas, cada habitación (incluidos baños, dormitorios, lavandería, garaje, sótano, cocina y comedor), evaluación de la iluminación, seguridad contra incendios y seguridad eléctrica. Posteriormente, se elabora un resumen completo con recomendaciones para la prevención de caídas y la seguridad del hogar. Si se sugieren modificaciones necesarias, el asesor podrá recomendarle con confianza proveedores preseleccionados y verificados en su zona. – Seguridad en el hogar para personas mayores, Envejecer a una América segura; Gorjeo: @agesafeamerica

4. Limpiar el exceso. Se deben eliminar todos los muebles o alfombras innecesarios. "Cuanto más espacio dejes en cada una de tus habitaciones, mejor. Asegúrate de que haya caminos despejados y mucho espacio para caminar sin chocar con nada, especialmente en las habitaciones en las que pasas mucho tiempo”. – Kristen Hicks, 15 modificaciones en el hogar para que envejecer en el lugar sea seguro, Asesor senior; Gorjeo: @Asesor senior_

 

5. Hable con su terapeuta ocupacional sobre remodelaciones. Si ya está trabajando con un terapeuta ocupacional por algún motivo, es muy probable que pueda ayudarlo a comenzar. “Un OT tiene un sólido conocimiento de cómo funciona un individuo en su espacio, lo cual es esencial para hacer recomendaciones que mejorarán el funcionamiento y la seguridad en el entorno del hogar. Este enfoque centrado en la persona ayuda a garantizar que cualquier modificación realizada en una vivienda satisfaga las necesidades actuales y futuras. Estas evaluaciones ahorran dinero a largo plazo al ayudar a evitar errores en la selección de productos y soluciones de diseño.

“Todos los OT tienen capacitación en evaluaciones básicas del hogar, y algunos tienen capacitación o certificaciones adicionales que incluyen la Certificación de Especialidad en Modificaciones Ambientales (conocida como SCEM) a través de la Asociación Estadounidense de Terapia Ocupacional (AOTA), el Certificado Ejecutivo en Modificaciones del Hogar (ECHM) o el CAPS. designación." – Cómo un OT o CAP puede hacer que una casa sea adecuada, Comunidades habitables de AARP; Gorjeo: @AARP

6. Llame a un especialista. “[Otra] cosa a considerar al remodelar una casa para acomodar a personas mayores es que hay contratistas disponibles que están específicamente capacitados para realizar remodelaciones de casas antiguas. Se les conoce como Especialistas Certificados en Envejecimiento en el Lugar, o CAPS. Los CAPS se certifican después de un curso de tres días disponible a través de la Asociación Nacional de Constructores de Viviendas. […] Si está buscando hacer cambios en un hogar para que sus padres ancianos puedan envejecer en el lugar, considere buscar a alguien que lo ayude que sea un especialista certificado en envejecimiento en el lugar. Así sabrás que estás en buenas manos porque a veces las reformas necesarias para dar cabida a personas mayores no son tarea fácil y requieren mucho tiempo y esfuerzo.." 3 consejos para envejecer en el lugar Remodelación de casa, Cuidado de personas mayores; Gorjeo: @myseniorcaring

7. Cree al menos una entrada sin escalones a la casa. “Definitivamente es una buena idea tener al menos uno de estos. Pero hay una serie de cuestiones relacionadas que van más allá del trabajo de construcción. En el exterior, probablemente querrás una entrada cubierta para protegerte de los elementos. Y necesita un buen drenaje ya que la entrada estará al nivel de la superficie para caminar justo afuera de la puerta. Una vez dentro, necesitarás espacio para maniobrar.

“Si es demasiado complicado o costoso crear una entrada sin escalones en una puerta existente, piense de manera innovadora. ¿Podrías convertir una ventana en una puerta para entrar a un área más grande o convertir una habitación pequeña o infrautilizada en un nuevo vestíbulo? Un beneficio adicional podría ser hacer que la sala de estar sea menos un pasillo”. – Luis Tenenbaum, 8 cosas a considerar antes de remodelar para envejecer en su lugar, Próxima Avenida; Gorjeo: @SiguienteAvenue

8. Las puertas corredizas pueden hacer posible la movilidad entre habitaciones. No sólo la puerta no estorbará al abrirla, sino que la bisagra evitará que las sillas de ruedas se enganchen. "Para su hogar actual, Envejecimiento en el lugar Es posible que simplemente necesites ensanchar algunas puertas, y las puertas corredizas pueden resultarte útiles cuando una puerta batiente simplemente no funcione”. – Puertas y pasillos más anchos, Remodelación de viviendas para personas mayores

9. Elevadores de escaleras eléctricos. “La razón más común por la que los familiares mayores finalmente deciden comprar e instalar un salvaescaleras eléctrico es la seguridad. A veces, uno de cada dos padres ancianos se debilita por la artritis o la atrofia muscular, y el otro par ya no es lo suficientemente fuerte para ayudarlos a subir las escaleras. Otras veces, las personas mayores mencionan su miedo general a caerse por las escaleras cuando están solas en casa y nadie podría oírlas ni ayudarlas. El ascensor les proporciona la sensación de seguridad que necesitan cuando viajan entre los pisos de la casa”. – Los beneficios de un salvaescaleras eléctrico para personas mayores, Inclinador Elevette; Gorjeo: @InclinatorElvet

10. Los ascensores aportan algo más que comodidad y seguridad. “La instalación de un ascensor doméstico puede agregar un valor significativo a su hogar, convirtiéndolo en una inversión rentable. Muchos posibles compradores de viviendas hoy en día gravitan hacia casas con acceso a ascensor. Esto se debe a que muchos compradores miran hacia el futuro, donde la accesibilidad puede convertirse en un gran problema para ellos, en caso de que su movilidad disminuya. Incluso si actualmente no se está beneficiando de todos los aspectos del ascensor, puede aumentar significativamente el valor de reventa de su casa.

"Los compradores de viviendas buscan formas de envejecer en el lugar, lo que significa realizar mejoras y mejoras en el hogar que les ayuden a mantener un nivel de comodidad y movilidad a lo largo de los años". – 7 razones para adquirir un ascensor doméstico, Compañía Inclinadora de América; Gorjeo: @InclinatorAmer

11. Encuentre un contratista para ampliar puertas y pasillos. “Las puertas demasiado estrechas se pueden ampliar para permitir el acceso de sillas de ruedas y andadores. Quitamos la unidad de puerta existente y la moldura. Quizás tengamos que reubicar el interruptor de la luz. Recorta el panel para acomodar la puerta más ancha. Recorta los montantes para ensanchar la abertura enmarcada. Dependiendo del tamaño de la puerta, es posible que solo se puedan quitar los montantes lisiados. Luego instalamos una nueva unidad de puerta más ancha y molduras. Pinte todos los trabajos nuevos y repare el piso terminado. Necesitará un material de piso que combine. Con experiencia y las almacenamiento adecuadas, dos buenos carpinteros completarán esto en aproximadamente 8 horas”. – Cambios en el hogar, Acceso adaptativo; Gorjeo: @accesoadaptativo

12. Combine sus habitaciones esenciales en el primer piso. Es posible que no desee mudarse de su casa de dos pisos, pero puede considerar reorganizar la configuración de la habitación. “Baja las escaleras. Para que sea lo más fácil posible navegar por una casa, considere mover el dormitorio principal al piso de abajo. Cuando sea posible, opte por espacios abiertos en lugar de habitaciones pequeñas y pasillos estrechos”. – Karen Nitkin, Ocho formas de preparar su casa para el futuro para la jubilación, El sol de Baltimore; Gorjeo: @baltimoresun

  13. Instale pisos nuevos para evitar caídas, resbalones y tropezones. “Para que [las personas mayores] puedan vivir de forma algo independiente, tenemos que hacer algunos cambios en sus hogares. Parte de los cambios que tenemos que hacer es en el suelo; El equilibrio puede ser complicado a medida que envejecemos, y la comodidad y la seguridad se convierten en nuestra principal prioridad. El material ideal para las personas mayores debe ser suave, asegurando que los huesos no se rompan ni se magullen fácilmente. Al mismo tiempo, los suelos deben ser fáciles de limpiar y fáciles de limpiar. Manténgase limpio para no crearles una carga. […] Los suelos de goma son muy suaves y naturalmente antideslizantes, además de ser resistentes al fuego. Cuando se trata con cera soluble en agua, el piso de caucho se vuelve resistente al agua y a las manchas, lo que lo hace extremadamente fácil de mantener”. – Pisos para personas mayores que envejecen en el lugar, Pisos y Diseño Kruper

14. Mejora la iluminación en toda la casa. Cambiar las bombillas suele ser un riesgo. Cuanto menos tengas que alcanzar o escalar para obtener reemplazos, mejor. Una modificación sencilla que puede realizar en su hogar y que no es demasiado costosa es cambiar a bombillas LED. “Los LED destacan por ser productos extremadamente duraderos. Muchos LED tienen una vida útil nominal de hasta 50,000 horas. Esto es aproximadamente 50 veces más que una lámpara incandescente típica, de 20 a 25 veces más que una halógena típica y de 8 a 10 veces más que una CFL típica. Utilizada 12 horas al día, una bombilla de 50,000 durará más de 11 años. ¡Usado 8 horas al día, durará 17 años!” – Todo lo que quieres saber sobre la iluminación LED,, Bulbs.com: La Autoridad LED; Gorjeo: @BulbsCom

15 Considere un diseño universal. "El diseño universal se ha definido como la construcción de entornos accesibles para cualquier persona independientemente de sus limitaciones físicas o discapacidades. Gran parte del concepto de diseño universal ha sido codificado en la Ley de Estadounidenses con Discapacidades de 1990. En la práctica, la mayoría de las situaciones implican la modernización de un espacio existente con todas sus limitaciones en lugar de la construcción de un nuevo espacio en el que el diseñador tiene una paleta vacía. .” – Michael Leite, PE, Aplicar conceptos de diseño universal, Vida de jubilación; Gorjeo: @proenvejecimiento

16. Encuentra una cama más adecuada. “En el corazón del dormitorio se encuentra un mueble esencial: la cama. Nuevamente, envejecer en el lugar requiere planificación con anticipación, así que cuando piense en su cama, tenga en cuenta que los patrones de sueño a menudo cambian con el envejecimiento y que a muchas personas mayores les resulta más difícil conciliar el sueño y permanecer dormido. Por esta razón, la remodelación del dormitorio puede ser el momento perfecto para reemplazar una cama antigua y actualizarla por una que se adapte mejor al envejecimiento en su lugar. Si bien una cama de hospital puede brindar ciertos beneficios (incluida la posibilidad de subirla y bajarla según sea necesario), también debes considerar las alternativas. Una cama ajustable, por ejemplo, parece una cama estándar cuando está plana, pero le permite subir y bajar tanto la cabeza como los pies para obtener la posición para dormir más cómoda y personalizada. Algunas camas ajustables vienen con funciones de masaje, controles manuales inalámbricos y también la capacidad de ajustar la firmeza del colchón”. – Actualizaciones y modificaciones importantes para el dormitorio., Envejecimiento en el lugar

 

17. Pasillos exteriores lisos. “La mayoría de las caídas al aire libre se pueden atribuir a superficies irregulares y pasillos en mal estado. Teniendo esto en cuenta, mantener seguros los pasillos de su ser querido es de suma importancia. Los arbustos y árboles deben mantenerse podados y fuera del camino. Si su ser querido tiene un camino revestido con grava o corteza, considere instalar un bordillo para evitar que encuentre su camino hacia el camino. Por último, cualquier grieta, borde o musgo debe eliminarse y repararse inmediatamente”. – 5 modificaciones exteriores para envejecer en el lugar, Células Inteligentes; Gorjeo: @SmartCells_USA

18. Las perillas de las puertas estilo palanca pueden evitar luchas indebidas. “Las palancas suelen ser más fáciles de agarrar que los pomos redondos y no requieren un movimiento giratorio. Esto puede resultar especialmente útil para las personas que padecen artritis u otras condicion de la salud (en general)es que limitan el movimiento. Puede encontrar perillas estilo palanca en tiendas de mejoras para el hogar a partir de $ 20 cada una. Cambiar los pomos de las puertas puede ser una tarea que puede hacer usted mismo o puede contratar a un personal de mantenimiento”. – Margarette Burnette, Envejecer en el lugar: renovaciones de viviendas para personas mayores, Correo Huffington; Gorjeo: @HuffPost

19. Opte por la consistencia del suelo en toda la casa. “[Apunte a] menos transiciones y más suaves entre las superficies del piso. Cuanto más consistente sea con su piso, mejor estará (y su lugar también se verá más grande y mejor). La razón por la que esto es importante es porque desea minimizar el número de transiciones (es decir, silletas o umbrales), ya que pueden convertirse en peligros de tropiezo. Muchos adultos mayores arrastran un poco los pies y/o no los levantan tanto. Cuando tenga transiciones, intente minimizar la diferencia de altura y, si es posible, haga que queden al ras de las habitaciones. Nota: Si tiene pisos de madera con monturas en las puertas, es posible que desee considerar quitarlas como medida de seguridad adicional”. – La chica del piso, ¿Cuál es el suelo más seguro para envejecer?; Twitter @DebbieGartner

20. Hazlo más brillante. “A los 75 años, la mayoría de las personas necesitan el doble de luz que el estándar normal recomendado, y casi cuatro veces más que una persona de 20 años, para ver satisfactoriamente. (Centro de desarrollo de servicios para la demencia: la importancia de la iluminación). Esto es especialmente cierto para las personas con demencia. Las manchas o áreas oscuras en una habitación pueden parecer siniestras y confusas para el cerebro. Proporcionar espacios agradables y luminosos ayudará a tranquilizar la mente y proporcionará una comprensión más clara del entorno”. – Por qué la iluminación es tan importante a la hora de diseñar para pacientes con demencia, EA progresiva; Gorjeo: @ProgresivoAE

 

21. Construya una rampa además de las escaleras exteriores o encima de ellas. “La accesibilidad para sillas de ruedas puede ser la razón más obvia, pero está lejos de ser la única. Una rampa también es útil para el diseño de envejecimiento en el lugar y es más divertida (y más segura) que las escaleras para niños pequeños. Con una planificación adecuada, una rampa puede encajar en espacios interiores y exteriores tan bien como una escalera tradicional, proporcionando interés visual, funcionalidad y diversión. Si finalmente planea vender su casa, una rampa bien diseñada podría incluso hacer que su casa sea más atractiva para una gama más amplia de compradores”. – Laura Gaskill, Cómo agregar una rampa interior o exterior, Mejor Baño; Gorjeo: @mejorbaño

22. Recuerde también la altura de la silla de ruedas para las entradas. “Para puertas exteriores en particular, considere instalar una mirilla o un pequeño panel de visualización en la puerta a una altura accesible. Sin embargo, si elige instalar una ventana o un panel de visualización, asegúrese de que esté lo suficientemente lejos de la manija de la puerta para no crear un posible problema de seguridad. Otra alternativa podría ser instalar un intercomunicador para permitir la identificación de los visitantes”. – Michael Sledd, Remodelación de viviendas para personas con discapacidad: lo que necesita saber, Experiencia: Twitter: @ExperienciaHQ

 

23. Deja la sala de estar lo más abierta que puedas. “Según la Asociación Nacional de Constructores de Viviendas, un espacio libre de cinco pies por cinco pies en el medio de la sala de estar es una buena idea. Eso deja suficiente espacio para desplazarse en silla de ruedas y girar adecuadamente con un andador, algo esencial, ya que retroceder con un andador puede convertirse rápidamente en un peligro de caída. Una vez más, envejecer en el lugar requiere abordar estas cuestiones ahora, ya que las cosas pueden cambiar rápidamente a medida que una persona envejece. Con eso en mente, es mucho mejor despejar ese espacio y tenerlo ya abierto, para no tener que preocuparte por crearlo cuando lo necesites más adelante”. – ¿Envejecer en el lugar? Considere una actualización de la sala de estar para mayor seguridad y protección, Envejecimiento en el lugar

24. Asegúrese de que haya acceso a un teléfono en cada habitación. "Coloque extensiones de teléfono en cada habitación en una superficie baja, haga que la persona mayor lleve un teléfono celular en el bolsillo o use un sistema de contacto de emergencia con un botón de pánico". – Lista de verificación de seguridad en el hogar: 10 pasos para hacer que un hogar sea más seguro, Friki del dinero; Gorjeo: @dinero_geek

25. Menos mantenimiento significa menos luchas. Vaya a bajo mantenimiento “Cuando llegue el momento de reemplazar los materiales exteriores, elija productos que requieran poco o ningún mantenimiento, como revestimientos de vinilo, techos de metal y terrazas compuestas. Estos productos ofrecerán beneficios duales de buena apariencia y rendimiento duradero. También puedes reducir el mantenimiento del paisaje eligiendo plantas nativas e instalando un sistema de rociadores activados por tiempo”. – Cristóbal Salomón, Quedarse quieto: más de 10 mejoras para preparar su casa para su próxima era, Bob Vila; Gorjeo: @BobVila

Modificaciones caseras para el baño

26. Deshazte de la bañera tradicional. “Una persona mayor que opte por envejecer en el lugar también debería considerar realizar modificaciones en el baño, particularmente en la bañera. Una opción es reemplazar la bañera con una ducha, que proporciona una entrada y salida mucho más fácil (y segura) que una bañera”. – RKT, Cinco modificaciones imprescindibles en el hogar para personas mayores que envejecen en el lugar, Vida asistida hoy; Gorjeo: @seniorcaring

27. Incluso si conserva su bañera estándar, agregue barras de apoyo. “Estas barras pesadas pueden ayudar a prevenir caídas debido a bañeras, duchas y pisos resbaladizos. Por lo general, puedes encontrar barras de apoyo en las tiendas de mejoras para el hogar por entre 20 y 30 dólares cada una. El costo de instalarlos profesionalmente ronda los $100 cada uno, incluidos los materiales”. – Margarette Burnette, Envejecer en el lugar: renovaciones de viviendas para personas mayores, Monedero nerd; Gorjeo: @NerdWallet

28. Eche un vistazo a una bañera de hidromasaje. “Un beneficio de las bañeras que a menudo se pasa por alto es que funcionan fácilmente como duchas de pie o sentadas, así como como bañeras profundas. Los proveedores de calidad suministrarán un juego de grifería con cabezal de ducha extensible. Este componente también se puede colgar de una barra elevadora para que el bañista pueda optar por utilizarlo como ducha de pie o en posición sentada. Para los hijos adultos con padres que viven con ellos, puede ser eficaz tener incorporada una bañera y una ducha de doble propósito”. – 7 beneficios de una bañera sin cita previa, Edad en el lugar; Gorjeo: @envejecimiento_en_lugar

29. Reemplace el inodoro. “Un asiento de inodoro para los seres queridos mayores evita que la vergüenza de necesitar ayuda para ir al baño. Y para quienes se recuperan de una lesión, sufren de dolor crónico en las articulaciones o tienen dificultades de movilidad, sentarse en el inodoro puede resultar doloroso. Un asiento de inodoro elevado alivia el dolor y facilita que los adultos mayores vayan al baño de forma independiente. Los asientos de inodoro elevados son seguros, cómodos y asequibles”. – Amanda Ghosh, 10 mejores asientos de inodoro para adultos mayores, Vive Salud; Gorjeo: @vivehealthusa

30. Mantenga los elementos esenciales fácilmente accesibles. Cuanto más difícil sea conseguir un objeto, mayores serán las posibilidades de sufrir heridaes. “Los estantes abiertos pueden resultar atractivos si están ordenados. Colocar puertas de vidrio en los gabinetes le permite ver lo que hay dentro sin abrirlas. Busque gabinetes con puertas de fácil cierre y cajones con tiradores en forma de D en lugar de perillas”. – Crea un hermoso baño para todas las edades, Informes de los consumidores; Gorjeo: @Informes de los consumidores

31. Incorporar sillas de ducha. “[Una silla de ducha] Ayuda a mejorar tu seguridad. ¿Alguna vez has sentido miedo de bañarte o ducharte? Lo más probable es que tenga en mente la posibilidad de caerse y una silla de ducha o de baño puede ayudarle a tranquilizarse. El uso de una silla de ducha o de baño ayuda a aumentar la seguridad al disminuir la posibilidad de que se caiga al proporcionar un área segura en una ducha o bañera resbaladiza. Las sillas de ducha y de baño son especialmente útiles para quienes están en sillas de ruedas, las personas mayores o cualquier persona que encuentre doloroso o difícil el movimiento excesivo. No quieres correr el riesgo de caerte y posiblemente terminar en el hospital y causarte dolor”. – Ventajas de tener una silla de ducha o baño, Todo terreno médico y movilidad, LLC.; Gorjeo: @todoterreno

32. Prepare un baño para que esté listo para sillas de ruedas. “Instale duchas adaptadas para silla de ruedas con múltiples cabezales de ducha fijos, ajustables en altura y manuales. Asegúrese de que la cortina no esté sostenida por una barra de tensión, ya que agarrarla para sostenerla puede provocar una caída, e instale barras de apoyo. Además, coloque tapetes de goma dentro y fuera de la ducha para evitar resbalones y caídas.

“Baje el lavabo del baño y asegúrese de que haya un espacio adecuado para las rodillas. Los grifos también deben estar correctamente etiquetados como agua fría y caliente, o codificarlos con colores rojo para agua caliente y azul para frío. Asegúrese de que la temperatura del agua esté fijada en 120 grados o menos, ya que la mayoría de las personas mayores pierden la sensibilidad a la temperatura y pueden quemarse”. – Salud para personas mayores, Envejecer en el lugar y la importancia de crear un hogar acogedor para las personas mayores, Atención domiciliaria de Kansas City; Gorjeo: @homecarekc

33. Evite las baldosas de cerámica. No dejes que el atractivo visual y la durabilidad te influyan. “Las baldosas cerámicas son frías, duras e implacables en caso de caída. También es relativamente resbaladizo cuando está mojado, lo que lo convierte en una mala elección para los baños de personas mayores”. – Fay Vino, Los mejores y peores pisos de baño para envejecer en su lugar, Age in Place por el Consejo Nacional de Envejecimiento en el Lugar; Gorjeo: @NAIPC

34. Cambia el cabezal de la ducha. “Una opción muy conveniente para baños que envejecen in situ es instalar un cabezal de ducha de mano. Esto hace que sea más fácil para quienes necesitan ducharse mientras están sentados o quienes pueden tener problemas de movilidad limitada que les impiden usar el cabezal de ducha instalado permanentemente. Por lo general, estos cabezales de ducha tienen una manguera de entre tres y seis pies de largo, lo que hace que sea más fácil usarlos desde varios lugares en el asiento de la ducha o en la ducha (como cerca de la barra de apoyo)”. – Los 5 mejores consejos para remodelar baños envejecidos en el lugar, Constructores y remodeladores de Hatfield; Gorjeo: @HatfieldBuilder

Modificaciones caseras para la cocina

 

35. Actualiza tus gabinetes. "Reemplace los gabinetes de la cocina con cajones y estantes extraíbles. Los cajones y cajones extraíbles en las cocinas son populares entre los propietarios de viviendas de todas las edades porque facilitan ver y recuperar artículos sin agacharse y mirar dentro de un gabinete oscuro. "Esto saca a la luz el contenido del armario en lugar de que usted entre en él", afirma Pekel. Las puertas de vidrio de los gabinetes superiores le ayudan a recordar lo que contienen. Al elegir perillas y tiradores, aléjese de las pequeñas perillas redondas y elija algo que sea más fácil de agarrar”. – Teresa Mears, Cómo renovar su casa para que envejezca en su lugar, Noticias de EE. UU.; Gorjeo: @news

36. Preste especial atención a los fogones de la cocina. Busque características adicionales de conveniencia y seguridad que puedan ser útiles para quienes envejecen en el lugar. “Cocina eléctrica con quemadores nivelados para una transferencia segura entre los quemadores, controles frontales y función de tiro descendente para alejar el calor del usuario; Luz para indicar cuando la superficie está caliente”. – Lista de verificación de envejecimiento en el lugar, Asociación Nacional de Constructores de Viviendas; Gorjeo: @NAHBhome

 

37. Recuerde que hay muchas personas de pie en la cocina. “Si se está preparando para remodelar su cocina, Richmond recomienda que observe de cerca el piso. Es difícil permanecer de pie sobre las baldosas durante períodos prolongados, especialmente si tiene dolor en la parte baja de la espalda o en la cadera. Richmond recomienda optar por suelos de vinilo, linóleo, madera o corcho, que son más tolerantes. También considere agregar espacios de trabajo para sentarse, de modo que aún pueda cortar las verduras pero descansar mientras lo hace”. – Cynthia Ramnarace, Envejecer en tu propio espacio, Boletín de AARP; Gorjeo: @AARP

38. Ajuste las ubicaciones de los electrodomésticos principales. “Los electrodomésticos también se pueden bajar o subir para que su uso sea más cómodo y seguro. Los lavavajillas elevados del suelo facilitan la carga y descarga para la espalda y las articulaciones. Los hornos también se pueden elevar para evitar que se doblen dolorosamente y para que sea más fácil ver cuándo es necesario bajar el fuego”. – El hogar envejecido en el lugar: la cocina, Asuntos de personas mayores; Gorjeo: @Senior_Matters

Financiamiento de una remodelación para personas mayores

39. Descubra si su PACE está disponible en su estado. “Algunos estados tienen PACE, Programa de atención integral para personas mayores, un programa de Medicare que brinda atención y servicios a personas que de otro modo necesitarían atención en un asilo de ancianos. PACE cubre los costos médicos, de servicios sociales y de atención a largo plazo para personas frágiles. Puede cubrir algunas o todas las necesidades de atención a largo plazo de una persona con la enfermedad de Alzheimer. PACE permite que la mayoría de las personas que califican continúen viviendo en su hogar en lugar de mudarse a un centro de atención a largo plazo. Deberá averiguar si la persona que necesita atención califica para PACE. Puede haber un cargo mensual. PACE está disponible solo en ciertos estados y ubicaciones dentro de esos estados”. – Pagar por el Cuidado, Instituto Nacional sobre el Envejecimiento; Gorjeo: @Alzheimers_NIH

40. Considere sus deducciones. “Puedes incluir los montos de gastos médicos que pagas por equipos especiales instalados en una vivienda, o por mejoras, si su objetivo principal es la atención médica para ti, tu cónyuge o tu dependiente. El costo de las mejoras permanentes que aumentan el valor de su propiedad puede incluirse en parte como gasto médico. El coste de la mejora se reduce por el aumento del valor de su propiedad. La diferencia es un gasto médico. Si la mejora no aumenta el valor de su propiedad, el costo total se incluye como gasto médico”. NAIPC, Programas de modificación del hogar para envejecer en el lugar Servicios para el hogar, Asesor de Vivienda; Gorjeo: @HomeAdvisor

41. Tenga en cuenta que es posible que la mano de obra no esté cubierta por seguros, préstamos o subvenciones. “Si bien, obviamente, el costo de una modificación varía dramáticamente dependiendo del tipo de modificación, lo que mucha gente no se da cuenta es que se puede y se debe pensar que los costos tienen dos componentes. El costo de mano de obra para realizar las modificaciones y el costo de materiales. Esta es una distinción importante porque los materiales para una modificación a menudo pueden clasificarse como equipo médico duradero (DME) y, de ser así, se encuentra disponible una categoría diferente de asistencia financiera. Por ejemplo, cuando se agrega un salvaescaleras (o un deslizador para escaleras), está el costo de la silla y el riel deslizante y está el costo de instalarlo. El salvaescaleras puede estar cubierto como equipo médico duradero, mientras que la mano de obra para instalarlo ciertamente no estaría cubierto”. – Cómo realizar y pagar modificaciones en el hogar para permitir el envejecimiento en el lugar, Pago de cuidados para personas mayores; Gorjeo: @PagarPorElderCare

42. Considere una hipoteca inversa. “Una hipoteca inversa es un préstamo que permite a los propietarios calificados de 62 años o más tomar parte del valor líquido de su vivienda en efectivo, ya sea como una línea de crédito, un pago mensual o una suma global, o una combinación de una línea de crédito y pagos. Pero, a diferencia de un préstamo hipotecario estándar, no requiere reembolso hasta que el prestatario ya no ocupe la residencia. Los prestatarios con hipotecas inversas todavía deben pagar los impuestos inmobiliarios, seguro para propietarios de casas, seguro contra inundaciones y cuotas de asociación.

“Con una planificación cuidadosa, las hipotecas inversas se pueden utilizar como una forma de complementar otros ingresos de jubilación. Las hipotecas inversas también se pueden utilizar para comprar una casa si puede obtener la diferencia en efectivo entre los ingresos del préstamo de la hipoteca inversa y el precio de compra de la propiedad”. – Hipoteca inversa: información y elegibilidad, Zillow; Gorjeo: @zillow  

43. Explore ambas opciones de financiación pública. “Hay varias maneras en que las jurisdicciones participantes pueden brindar asistencia directa a los propietarios de viviendas de edad avanzada elegibles. Pueden utilizar subvenciones directas o establecer programas de préstamos. Los propios programas de préstamos pueden adoptar muchas formas: pueden depender de préstamos con pagos diferidos, en cuyo caso el principal no tendría que reembolsarse hasta que se produzca un evento como la venta de la propiedad y estaría supeditado a los ingresos netos de la venta, o de baja rentabilidad. Préstamos con intereses amortizados, a través de los cuales los fondos de HOME se recuperarán para su reutilización en el futuro”. Programas de reparación/modificación de viviendas para propietarios de viviendas de edad avanzada, Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de Estados Unidos; Gorjeo: @HUDgov

44. Los veteranos tienen subvenciones específicas destinadas a su uso. “Las subvenciones SHA ayudan a los veteranos con ciertas discapacidades relacionadas con el servicio a adaptarse o comprar una casa para adaptarse a la discapacidad. Puede utilizar las subvenciones SHA de una de las siguientes maneras:

• Adaptar una vivienda existente que el veterano o un miembro de la familia ya posee y en la que vive el veterano.
• Adaptar una casa que el veterano o un familiar tiene la intención de comprar en la que vivirá el veterano.
• Ayudar a un veterano a comprar una casa ya adaptada en la que vivirá el veterano” – Subvenciones de vivienda para veteranos discapacitados, S. Departamento de Asuntos de Veteranos; Gorjeo: @DeptVetAffair

45. Considere la posibilidad de refinanciar. "Aprovecha tu capital. Si tiene un valor considerable en su vivienda, tiene varias formas de pagar las mejoras, como un refinanciamiento con retiro de efectivo de su hipoteca, un préstamo o línea de crédito sobre el valor líquido de la vivienda, o una hipoteca inversa”. – kimberly johnson, Seis consejos para preparar su hogar para envejecer en su lugar, Senior.com; Gorjeo: @SeniorOnline

46. Vea si califica para un préstamo 203K. “Si no tiene suficiente valor líquido en su casa para pedir prestado, considere un préstamo 203K de la Administración Federal de Vivienda (FHA), dice John Loyacono, vicepresidente y gerente de préstamos hipotecarios del Bank of America en Plantation, Florida. Loyacono dice que cualquier prestatario con crédito aceptable y un historial de pagos hipotecarios estable puede solicitar el préstamo, sin embargo, la propiedad debe cumplir con ciertos requisitos para calificar. A diferencia de un préstamo tradicional de la FHA que exige que la vivienda financiada cumpla con los estándares de salud y seguridad, los propietarios pueden comprar la propiedad y renovarla con un único préstamo 203K. "El préstamo FHA 203K está destinado a todo tipo de reparaciones", dice Loyacono. "La modernización de una vivienda para una persona discapacitada es uno de sus mayores usos". Los prestatarios pueden realizar un pago inicial de tan solo el 3.5 por ciento, que se calcula sobre el precio de compra combinado y los costos de reparación de la vivienda, dice Loyacono”. – Cynthia Wilson, Cómo financiar una remodelación accesible para discapacitados, La lista de Angie; Gorjeo: @AngiesList

47. Préstamos Título I para mejoras de viviendas y propiedades. “HUD asegura a los prestamistas privados contra pérdidas por los préstamos para mejoras de propiedades que otorgan. El solicitante debe tener la capacidad de pagar el préstamo en pagos mensuales regulares. Se pueden financiar tanto mejoras grandes como pequeñas. Busque en la lista de HUD para encontrar un prestamista de Título I aprobado en su estado. HUD no presta dinero para mejoras de propiedad. Los préstamos sobre viviendas unifamiliares podrán utilizarse para reformas, reparaciones y mejoras del lugar”. – Acerca de los préstamos para mejoras de viviendas y propiedades del Título I, Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de EE.UU.; Gorjeo: @HUDgov

48. Consulte con las agencias de vivienda pública o los bancos locales para obtener ayuda. “Los estadounidenses discapacitados con ingresos muy bajos pueden ser elegibles para recibir subvenciones para remodelar sus hogares si pueden ser patrocinados por dichas organizaciones sin fines de lucro. Su agencia de vivienda pública local o el funcionario financiero de su banco deberían poder ponerlo en contacto con las organizaciones de financiación adecuadas. Muchos listados estatales están disponibles en el sitio web HUD.org. Los detalles financieros deben ser proporcionados junto con la solicitud por parte de la organización sin fines de lucro en su nombre. Las discapacidades mentales están incluidas en esta categoría de subvención. Los solicitantes deben poder aportar el 0.5% de los fondos concedidos”. – Zia Holte, Ayudas para remodelar Viviendas para Discapacitados, Retoño; Gorjeo: @Saplingdotcom

49. Busque organizaciones benéficas locales. “Muchas organizaciones organizan proyectos de reparación para personas mayores o discapacitadas. Las organizaciones pueden incluir su asociación de vecinos o grupos comunitarios, iglesias, sinagogas, Servicios Sociales Luteranos, Caridades Católicas, Little Brothers of the Poor, Jaycees, Agency on Aging, centros para personas mayores, sindicatos de construcción, Boy Scouts of America, Girl Scouts of America, Clubes Kiwanis, hermandades de mujeres, fraternidades, voluntariado en escuelas secundarias, YMCA, Caballeros de Colón, clubes rotarios, clubes de leones, B'nai B'rith, masones o clubes 4H. Pregunte sobre el interés en un proyecto comunitario o vea si puede proponer uno”. – Fuentes de financiación para modificaciones de viviendas, Acceder a Inicio América

50. Si alquila, tenga en cuenta la Ley de Estadounidenses con Discapacidades y hable con el propietario. “La ADA exige que los propietarios hagan 'adaptaciones razonables' para los inquilinos con discapacidades. Una adaptación razonable es un cambio en reglas, políticas o servicios que permiten a una persona con discapacidad la igualdad de oportunidades de usar y disfrutar de su hogar y de cualquier espacio común. La ley exige que un proveedor de vivienda aloje a una persona con una discapacidad, siempre que la solicitud no cree una carga financiera indebida. Las adaptaciones comunes incluyen instalar rampas de acceso, proporcionar un lugar de estacionamiento reservado en la parte delantera de un edificio o permitir animales de servicio en una unidad donde las mascotas generalmente no son bienvenidas. […] Los propietarios son responsables de pagar el alojamiento, aunque muchos de los más comunes son gratuitos o de bajo costo (proporcionar documentos impresos más grandes, designar un lugar de estacionamiento). Los inquilinos generalmente son responsables de pagar las modificaciones estructurales, a menos que la vivienda esté catalogada como una estructura de vivienda con asistencia federal”. – Elizabeth Hayes, Responsabilidades del propietario hacia los inquilinos con discapacidades, Puesto de alquiler; Gorjeo: @rentpost