Datos sobre la enfermedad de Alzheimer y sus impactos: 50 estadísticas reveladoras

Si bien hoy en día comprendemos mejor que nunca la enfermedad de Alzheimer, aún hay mucho que desconocemos. Se necesita más investigación para encontrar respuestas que ayuden a prevenirla, ralentizar su progresión o curarla. Sabemos que la enfermedad de Alzheimer es cada vez más frecuente, al igual que el número de familiares que brindan cuidados no remunerados a un ser querido que la padece. El Alzheimer afecta a toda la familia: cónyuges, hijos adultos, nietos, hermanos y amigos. Hemos creado esta guía para ayudarle a comprender mejor la enfermedad de Alzheimer y lo que los investigadores han descubierto sobre sus posibles causas, factores de riesgo, prevención y sus profundas repercusiones en la salud física y emocional.

Datos básicos sobre el Alzheimer 

1. Más de la mitad de todas las personas con la enfermedad de Alzheimer no saben que la padecen. “De aproximadamente 5.4 millones de estadounidenses con Alzheimer, es posible que más de la mitad no sepan que lo tienen. En parte debido a la dificultad para detectar la enfermedad de Alzheimer en etapa temprana o el deterioro cognitivo leve (DCL), muchas de las personas con Alzheimer siguen sin ser diagnosticadas”. – 8 datos interesantes sobre el Alzheimer, Hogar en su lugar; Gorjeo: @HISCLynchburg
2. La enfermedad de Alzheimer fue descubierta en 1906. “La enfermedad lleva el nombre del Dr. Alois Alzheimer. En 1906, el neuropatólogo realizó una autopsia en el cerebro de una mujer que murió tras presentar problemas de lenguaje, comportamiento impredecible y pérdida de memoria. El Dr. Alzheimer descubrió las placas amiloides y los ovillos neurofibrilares, que se consideran las características distintivas de la enfermedad”. – Datos básicos sobre la enfermedad de Alzheimer, CNN Salud; Gorjeo: @cnnsalud 
3. El riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer aumenta con la edad. “La enfermedad de Alzheimer erosiona gradualmente la memoria, el razonamiento y la personalidad de una persona. Es una enfermedad de la vejez, que afecta principalmente a personas mayores de 65 años. Para las personas que viven hasta los 85 años o más, la probabilidad de desarrollar este trastorno degenerativo progresivo alcanza una de cada dos”. –Emily Willingham, Diez datos esenciales sobre la enfermedad de Alzheimer, Salud Cotidiana; Gorjeo: @SaludDiaria
4. La enfermedad de Alzheimer también puede afectar a los más jóvenes. "Se estima que 5.7 millones de estadounidenses de todas las edades viven con demencia de Alzheimer en 2018. Esta cifra incluye aproximadamente 5.5 millones de personas de 65 años o más y aproximadamente 200,000 personas menores de 65 años que tienen Alzheimer de inicio más joven". – Datos y cifras, Asociación de Alzheimer; Gorjeo: @alzassociacion 
5. Las mujeres constituyen tres de cada cinco personas diagnosticadas con la enfermedad de Alzheimer. “Como si no tuviéramos suficientes problemas de salud por los que preocuparse"Tres de cada cinco estadounidenses que viven con Alzheimer son mujeres, y las mujeres mayores de 60 años tienen el doble de probabilidades de ser diagnosticadas con esta enfermedad que con cáncer de mama". ¿Pero por qué?

“María Carrillo, directora científica de la Asociación de Alzheimer, dijo al The Huffington Post que hay muchas "cuestiones biológicas que apuntan a un mayor riesgo en las mujeres". Dijo que no hay duda de que la ciencia debe explorar más el tema. Sin embargo, es difícil saber por dónde empezar a buscar, ya que hay muchos factores relevantes, incluido el hecho de que las mujeres simplemente viven más. “Una cosa que los científicos sí saben es que las mujeres que portan el gen ApoE-4 tienen el doble de probabilidades de contraer Alzheimer que los hombres que tienen el mismo gen. La Universidad de Stanford realizó un estudio que lo demuestra, pero se desconocen los motivos. Podría deberse a cómo reacciona ApoE-4 cuando se combina con grandes cantidades de estrógeno”. – Gina M. Florio, 7 datos sobre la enfermedad de Alzheimer que toda mujer debería saber, Bullicio; Gorjeo: @Bullicio

6. La diferencia de género en la prevalencia del Alzheimer es compleja. “El vínculo entre las diferencias en la biología sexual y el Alzheimer es complejo y probablemente sea producto de la interacción entre el envejecimiento de los sistemas responsables de la administración de hormonas en el cuerpo, los cambios hormonales a lo largo del tiempo y el riesgo genético de la enfermedad. Por ejemplo, Estudios tanto en humanos como en animales. "Sugieren que la disminución de estrógeno, progesterona, testosterona y otras hormonas relacionada con el envejecimiento deja a las células cerebrales vulnerables a amenazas tóxicas, incluidas las del Alzheimer". – Roberta Díaz Brinton, Brecha de género en las tasas de enfermedad de Alzheimer, el cuidado necesita más atención, ESTADÍSTICO; Gorjeo: @statnews 
7. Los científicos han identificado una forma de enfermedad de Alzheimer definitivamente ligada a la genética. "Familia La enfermedad de Alzheimer(MODA) es una forma de La enfermedad de Alzheimer que los médicos saben con certeza está relacionado con los genes. En las familias afectadas, miembros de al menos dos generaciones han padecido la enfermedad. La FAD representa menos del 1% de todos los casos de Alzheimer. La mayoría de las personas que tienen Alzheimer de inicio tempranoTenemos FAD”. – Tipos de enfermedad de Alzheimer, WebMD (Referencia médica de WebMD revisada por Neil Lava, MD); Gorjeo: @WebMD
8. Si bien la genética no es un predictor definitivo de la enfermedad de Alzheimer, los científicos han descubierto un vínculo entre las edades de padres e hijos relacionadas con la aparición de la enfermedad. “Se está descubriendo mucho sobre los orígenes genéticos de la enfermedad de Alzheimer, pero todavía se considera que es causada por una combinación de factores genéticos y ambientales y, en general, no es una condición principalmente hereditaria. Un nuevo estudio sugiere que el impacto genético de la enfermedad podría ser más significativo de lo que se pensaba anteriormente, al encontrar un fuerte vínculo entre las edades de padres e hijos en el inicio de la enfermedad”.

“El estudio, dirigido por Sylvia Villeneuve de la Universidad McGill, encontró que cuanto más se acerca una persona a la edad en que sus padres mostraban los primeros signos de la enfermedad de Alzheimer, más probabilidades tenía de tener una acumulación de placas amiloides en el cerebro. " – rico Haridy, Se descubre que los antecedentes familiares influyen en la edad de aparición de la enfermedad de Alzheimer, Nuevo Atlas; Gorjeo: @nwtls 

9. No se ha identificado ninguna causa definitiva para otros tipos de enfermedad de Alzheimer. “Algunos estudios han demostrado que Los malos hábitos de sueño pueden provocar la formación de placas., pero no está claro si la falta de sueño causa el Alzheimer o es simplemente un efecto secundario del mismo. Durante décadas, los investigadores han reflexionado si el aluminio puede estar unido, pero estos hallazgos no son concluyentes y en su mayoría se ignoran en la actualidad. Recientemente, la obesidad durante la mediana edad (y los problemas de salud que surgen del estilo de vida obeso estándar)estaban potencialmente relacionados con una aparición más temprana de la enfermedad de Alzheimer. Y por supuesto, siempre hay genética."

"Muchos investigadores están trabajando arduamente para aislar la causa y encontrar una cura, por lo que sólo podemos esperar que algún día pronto sepamos más con seguridad". – Nicolás Conley, 10 hechos sorprendentes sobre el Alzheimer, Cosas de cabeza; Gorjeo: @ThisHeadStuff

10. La prevalencia de la enfermedad de Alzheimer está creciendo rápidamente. “La cantidad de estadounidenses con la enfermedad de Alzheimer y otras demencias crecerá cada año a medida que el tamaño y la proporción de la población estadounidense de 65 años o más continúen aumentando. Para 2025, se estima que el número de personas de 65 años o más con la enfermedad de Alzheimer alcanzará los 7.1 millones, un aumento del 40 por ciento con respecto a los 5.1 millones de personas de 65 años o más afectados en 2015. Para 2050, el número de personas de 65 años o más con Alzheimer La enfermedad puede casi triplicarse, de 5.1 millones a los 13.8 millones proyectados, salvo que se desarrollen avances médicos para prevenir o curar la enfermedad”. – Hechos y estadísticas, Condado de Orange de Alzheimer; Gorjeo: @OCAlzheimers 
11. La edad avanzada es el mayor factor de riesgo para la enfermedad de Alzheimer. “La edad avanzada es el mayor factor de riesgo para la enfermedad de Alzheimer. Una de cada 10 personas mayores de 65 años y casi la mitad de las mayores de 85 años están afectadas. Las formas raras y hereditarias de la enfermedad de Alzheimer pueden afectar a personas entre los 30 y los 40 años”. – Roy Steinberg, Ph.D., Datos sobre la enfermedad de Alzheimer, Cuidado de cuidadores
12. No existe ninguna prueba que pueda predecir definitivamente el Alzheimer de aparición tardía. “Aún no existe ninguna prueba para predecir si alguien obtendrá Alzheimer de aparición tardía, en el que los síntomas se vuelven evidentes a mediados de los 60 años de una persona. Si alguien está preocupado por cambios en su memoria u otros problemas con el pensamiento, debe hablar con un médico”. – Evaluación del riesgo de enfermedad de Alzheimer, Instituto Nacional sobre el Envejecimiento; Gorjeo: @Alzheimers_NIH

Proceso de la enfermedad de Alzheimer

13. Para la mayoría de las personas con enfermedad de Alzheimer, los síntomas se vuelven evidentes a mediados de los sesenta. “La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral progresivo e irreversible que destruye lentamente la memoria y las habilidades de pensamiento y, finalmente, la capacidad de realizar las tareas más simples. En la mayoría de las personas con Alzheimer, los síntomas aparecen por primera vez a mediados de los 60 años. Las estimaciones varían, pero los expertos sugieren que más de 5 millones de estadounidenses pueden tener Alzheimer”. – Hoja informativa sobre la enfermedad de Alzheimer, Instituto Nacional sobre el Envejecimiento; Gorjeo: @Alzheimers_NIH
14. En la enfermedad de Alzheimer de aparición temprana, los síntomas pueden comenzar a aparecer en personas tan jóvenes como los 30 años. “Podemos pensar que el Alzheimer es una enfermedad de los ancianos, pero hasta el 5% de los estadounidenses con Alzheimer (alrededor de 200,000) tienen la variedad de aparición temprana, que puede comenzar a mostrar síntomas tan pronto como los 30 años. Aunque aún no se comprende bien la causa, algunos de estos casos tienen un componente genético”. – 10 datos principales sobre la enfermedad de AlzheimerLos vecinos del condado de Dunn
15. La enfermedad de Alzheimer no es sólo la pérdida de memoria. “La enfermedad de Alzheimer no es sólo la pérdida de la memoria. Aunque la disminución de la memoria es un síntoma importante de la enfermedad, el Alzheimer en realidad es causado por el deterioro de las células cerebrales que afectan diferentes tipos de funciones cognitivas. La enfermedad afecta la memoria, el pensamiento, la planificación, la organización, el juicio, el comportamiento y la personalidad”. – Diez datos sobre la enfermedad de Alzheimer para el Mes Mundial del Alzheimer, Punta de claridad™
16. La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad progresiva. “El Alzheimer es una enfermedad lenta y gradual que progresa a medida que los síntomas de la enfermedad comienzan a empeorar. El trastorno suele ocurrir a lo largo de años y no es repentino. El síntoma más común asociado con el Alzheimer es la pérdida de memoria. En las primeras etapas, la pérdida de memoria es leve y apenas perceptible. La mayoría de las personas ni siquiera lo toman como un signo de Alzheimer y lo descartan como un olvido. Sin embargo, a medida que este síntoma avanza, los pacientes empiezan a olvidar palabras y son incapaces de mantener una conversación. Es posible que salten de un tema a otro porque olvidan de qué estaban hablando y, en la mayoría de los casos, les cuesta encontrar las palabras adecuadas para usar”. – Datos sobre la enfermedad de Alzheimer, FindaTopDoc.com; Gorjeo: @findatopdoc 
17. Las personas con la enfermedad de Alzheimer casi siempre tienen otra condición de salud crónica. “A la mayoría de quienes experimentan los efectos de la enfermedad de Alzheimer se les diagnostica otra afección médica grave. Según US News and World Report, aproximadamente 60 por ciento de los pacientes con Alzheimer también tienen presión arterial alta, el 26 por ciento tiene enfermedad coronaria, el 23 por ciento tiene diabetes y el 18 por ciento sufre osteoporosis”. Healthline explicó que estas enfermedades pueden incluso desencadenar el inicio de la enfermedad

“La presencia del Alzheimer también hace que estas condiciones sean mucho más difíciles de manejar. La diabetes, por ejemplo, requiere controles de insulina y el cumplimiento de una dieta estricta. El deterioro de la memoria dificulta estas responsabilidades y, a menudo, es lo que resulta en la necesidad inicial de un cuidador”. -Megan Ray, 5 hechos sorprendentes sobre el Alzheimer, Residencia para personas mayores Sunrise; Gorjeo: @SunriseSrLiving

18. Un diagnóstico de enfermedad de Alzheimer no significa que su vida haya terminado. “Si has estado diagnosticado con Alzheimer, no asuma automáticamente que su vida llegará a su fin. Aún puede mantener una vida productiva, significativa y placentera en los años venideros. Se cree que hacer su parte en términos de un estilo de vida equilibrado podría ayudar a ralentizar la progresión de esta enfermedad o al menos mejorar algunos síntomas. Eso significa que llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad, mantenerse conectado socialmente y tratar de controlar los niveles de estrés pueden mejorar su calidad de vida. También hay muchos recursos y tratamientos que se dirigen a síntomas específicos”. – Krista Hillis, Enfermedad de Alzheimer: mitos versus hechos, prueba cerebral®; Gorjeo: @braintestcom
19. La enfermedad de Alzheimer cambia la estructura del cerebro. “El Alzheimer puede hacer que los ventrículos del cerebro se agranden y puede encoger otras partes del cerebro como la corteza cerebral. Estos cambios pueden provocar dificultad para detectar el movimiento, dirigir la mirada hacia un objeto y cambios en la forma en que las pupilas reaccionan a la luz. Existen medicamentos contra la demencia que pueden ayudar con estos problemas, por lo que si usted o un ser querido los experimenta, consulte a un médico lo antes posible”. – Dan Smilloff, Datos interesantes sobre la enfermedad de Alzheimer, Jubilación de prímula; Gorjeo: @primroseliving
20. Es posible que las personas con demencia avanzada aún tengan memoria emocional. “Una serie de preguntas reciente encontró que El 42% de la población piensa que es inútil permanecer en contacto con seres queridos que padecen Alzheimer después de que no pueden reconocer los rostros de familiares y amigos. Los defensores e investigadores del Alzheimer advierten contra esta línea de pensamiento, diciendo que incluso a medida que la enfermedad progresa, las personas con demencia avanzada aún pueden conservar una memoria emocional, lo que significa que recuerdan cómo algo les hizo sentir mucho después de haber olvidado el evento que les provocó esos sentimientos. .” –Alissa Sauer, Cómo se benefician nuestros seres queridos con Alzheimer de nuestras visitas, Alzheimers.net; Gorjeo: @Alzheimersnet 
21. En las últimas etapas de la enfermedad, las personas con enfermedad de Alzheimer pueden experimentar agitación o agresión. "Personas con La enfermedad de Alzheimer puede volverse agitado o agresivo a medida que la enfermedad empeora. Agitación significa que una persona está inquieta o preocupada. Él o ella no parece poder calmarse. La agitación puede causar paseos, insomnio o agresión, que es cuando una persona arremete Comunicación habladamente o intenta golpear o lastimar a alguien”. – Cómo afrontar la agitación y la agresión en la enfermedad de Alzheimer, Instituto Nacional sobre el Envejecimiento; Gorjeo: @Alzheimers_NIH
22. Las deambulaciones y las alteraciones del sueño también son comunes en las últimas etapas de la enfermedad de Alzheimer. “A medida que la enfermedad avanza, un paciente con enfermedad de Alzheimer se volverá cada vez más dependiente de sus cuidadores. Usted y su familia también deben afrontar cambios de personalidad que pueden resultar perturbadores. Los trastornos del comportamiento y del estado de ánimo, comunes en personas con enfermedad de Alzheimer, son el aspecto más perturbador de la enfermedad para muchos cuidadores. Estos trastornos incluyen depresión, agitación, deambulación y alteraciones del sueño”. – Cuidando al paciente con la enfermedad de Alzheimer, Fundación de Salud Mental Geriátrica; Gorjeo: @GeriPsyc 
23. En las últimas etapas de la enfermedad de Alzheimer, los síntomas físicos se vuelven prominentes además de los síntomas del deterioro cognitivo. "En el etapa tardía o severa, los pacientes experimentan no sólo una disminución significativa de la función mental sino también de las capacidades físicas. Es probable que necesiten atención y asistencia exhaustivas a tiempo completo para completar tareas diarias esenciales como comer, moverse, vestirse y usar el baño”. – Laura Flavell, Ph.D., Enfermedad de Alzheimer grave (en etapa tardía), Noticias de Alzheimer hoy; Gorjeo: @adnewstoday
24. La neumonía y otras infecciones son causas comunes de muerte entre quienes padecen la enfermedad de Alzheimer en etapa avanzada. “La neumonía es una causa común de muerte porque la dificultad para tragar permite que los alimentos o bebidas entren a los pulmones, donde puede comenzar una infección. Otras causas comunes de muerte incluyen deshidratación, desnutrición y otras infecciones”. – Etapas del Alzheimer: cómo avanza la enfermedad, Clínica Mayo; Gorjeo: @MayoClínica

Reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer

25. Existen algunas formas de frenar la progresión de la enfermedad de Alzheimer, aunque actualmente no existe cura. “Si bien los médicos aún no pueden curar la demencia, han encontrado formas de frenar su progreso. La presión arterial alta y la falta de ejercicio son factores de riesgo de la enfermedad, por lo que el ejercicio y una dieta saludable pueden ayudar a retrasarla. También existen medicamentos que han podido prolongar la calidad de vida. La estimulación mental, como resolver rompecabezas, leer y jugar al ajedrez, también puede ayudar a prevenir o ralentizar la enfermedad”. – 10 datos sobre la enfermedad de Alzheimer, Marca de agua de Gulf Breeze
26. Aprender cosas nuevas y mantener la mente activa puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. “Según la Clínica Mayo, puedes reducir considerablemente tus posibilidades de que te diagnostiquen Alzheimer si buscas constantemente aprender cosas nuevas en la vejez. Nuevas actividades, como cocinar, tocar instrumentos y tejer, pueden ayudar tanto como aprender nuevos idiomas e inscribirse en clases”. – Algunos datos sorprendentes sobre la enfermedad de Alzheimer, Comunidad Patrimonial de Kalamazoo; Gorjeo: @PatrimonioCK 
27. Si bien se pueden reducir algunos factores de riesgo asociados con la enfermedad de Alzheimer, no se conoce ninguna forma de eliminar completamente el riesgo. “Lamentablemente no se pueden reducir a cero las posibilidades de contraer Alzheimer. Sin embargo, aún puede reducir su riesgo. Hay elecciones de estilo de vida específicas que puedes tomar y que te ayudarán a defender tu cerebro sano a medida que envejeces. Estas opciones de estilo de vida incluyen su dieta, consumo de alcohol, tabaquismo y otras opciones que puede tomar para promover un estilo de vida más saludable”. – Diez datos esenciales sobre la enfermedad de Alzheimer, Comunidades Gloria Dei; Gorjeo: @GloriaDeiCare
28. Un ensayo clínico reciente demostró que el tratamiento agresivo de la presión arterial alta puede reducir el riesgo de Alzheimer. “Por primera vez, un ensayo clínico aleatorizado de gran tamaño ha demostrado una reducción significativa en el riesgo de desarrollar deterioro cognitivo y demencia. Los nuevos resultados de la investigación, anunciados hoy en el Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer (AAIC), muestran un tratamiento agresivo de la presión arterial alta (con el objetivo de alcanzar un objetivo de presión arterial sistólica de menos de 120 mm Hg) que da como resultado menos casos nuevos de deterioro cognitivo leve (disminución leve, pero notable y mensurable de las capacidades cognitivas que no es lo suficientemente grave). interferir con la vida diaria) y demencia”.

"Estos hallazgos son interesantes porque muestran, de manera más concluyente que nunca, que hay cosas que podemos hacer, especialmente en lo que respecta a los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, para reducir nuestro riesgo de deterioro cognitivo leve y demencia". – María C. Carrillo, Ph.D., Sprint for Discovery: nuevos hallazgos cardiovasculares y demencia, Asociación de Alzheimer; Gorjeo: @alzassociacion 

29. Hacer ejercicio con regularidad es una de las mejores formas de reducir el riesgo. “Según la Alzheimer's Research & Prevention Foundation, el ejercicio físico regular puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer al hasta el 50%. Es más, el ejercicio también puede frenar un mayor deterioro en aquellos que ya han comenzado a desarrollar problemas cognitivos. El ejercicio protege contra el Alzheimer y otros tipos de demencia al estimular la capacidad del cerebro para mantener conexiones antiguas y crear otras nuevas”.

“Intente realizar al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada cada semana. El plan ideal implica una combinación de ejercicio cardiovascular y entrenamiento de fuerza. Buenas actividades para principiantes incluyen caminar y nadar”. – Melinda Smith, MA, Lawrence Robinson y Jeanne Segal, Ph.D., Prevención de la enfermedad de Alzheimer, Guía de ayuda.org

30. Se cree que la depresión no tratada puede estar relacionada con la enfermedad de Alzheimer, así que busque tratamiento si sospecha que sufre de depresión. “Aunque todavía no sabemos cómo prevenir la depresión, sí sabemos que muchas personas con depresión no reciben el tratamiento adecuado y que la depresión no tratada puede aumentar significativamente el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer. Los vínculos entre la depresión y la demencia son complejos. Muchas funciones cognitivas, como la atención, la memoria y la planificación, pueden verse afectadas en la depresión (Porter et al. 2003) y, en pacientes mayores, puede no estar claro si un problema cognitivo es un síntoma de depresión, demencia o ambas. Se cree que la depresión no tratada puede aumentar significativamente el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer; por ejemplo, el estudio MIRAGE encontró una asociación significativa entre la depresión y la enfermedad de Alzheimer (Green et al. 2003).“ – 7 formas de reducir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer, Cognición de Cambridge; Gorjeo: @CANTABconectar
31. Llevar una dieta adecuada puede ayudar a reducir el riesgo de Alzheimer. “La dieta adecuada puede contribuir a reducir el riesgo de deterioro cognitivo, en particular una dieta llamada dieta MIND, abreviatura de 'Intervención Mediterránea-DASH para el retraso neurodegenerativo'. Es una versión híbrida de las dietas mediterránea y DASH, que se centra en los aspectos de esas dietas que tienen que ver con el cerebro”.

“Las bayas, el aceite de oliva, las nueces y las verduras de hojas verdes oscuras son elementos básicos de la dieta, que fue diseñada en base a estudios a gran escala sobre el deterioro cognitivo y ocupó el tercer lugar en la clasificación. Lista anual de las mejores dietas de US News and World Report. "LOS estudio de casi 1,000 personas mayores Descubrió que la dieta parecía reducir el riesgo de Alzheimer en un 35 por ciento para quienes la seguían moderadamente y en un 53 por ciento para las personas que la seguían de cerca”. –Lydia Ramsey, Seis formas de disminuir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer, Alerta científica

32. La obesidad se ha relacionado con la enfermedad de Alzheimer, pero perder sólo del 5 al 10% del peso corporal puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. “Más de dos tercios de los estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos. Existe evidencia clara que vincula el exceso de peso con el Alzheimer, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, que también se consideran factores de riesgo de demencia. La ventaja es que perder sólo del 5 al 10 por ciento del exceso de peso corporal puede tener un efecto impacto muy positivo en el riesgo de enfermedades crónicas. Por lo tanto, nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para comenzar un programa de pérdida de peso”. – John Torres, Doctor en Medicina, Nueve cambios en el estilo de vida, desde la niñez, pueden reducir el riesgo de Alzheimer en el futuro, HOY; Gorjeo: @TODAYshow 
33. Las conexiones sociales fuertes pueden reducir el riesgo de deterioro cognitivo. “Varios estudios indican que mantener fuertes conexiones sociales y mentalmente activo a medida que envejecemos podría reducir el riesgo de deterioro cognitivo y Alzheimer. Los expertos no están seguros del motivo de esta asociación. Puede deberse a mecanismos directos a través de los cuales la estimulación social y mental fortalece las conexiones entre las células nerviosas del cerebro”. – Prevención, Asociación de Alzheimer; Gorjeo: @alzassociacion

Cómo la enfermedad de Alzheimer Impactar a los seres queridos

34. La enfermedad de Alzheimer se conoce como una “enfermedad familiar” debido a sus impactos en los seres queridos. “La enfermedad de Alzheimer se considera una enfermedad familiar, porque el estrés crónico de ver a un ser querido decaer lentamente afecta a todos. Un tratamiento eficaz abordará las necesidades de toda la familia. Los cuidadores deben centrarse en sus propias necesidades, dedicar tiempo a su propia salud y obtener apoyo y un relevo del cuidado con regularidad para poder mantener su bienestar durante este proceso de cuidado. El apoyo emocional y práctico, el consejos, la información sobre recursos y los programas educativos sobre la enfermedad de Alzheimer ayudan al cuidador a brindar la mejor atención posible a un ser querido”. – La enfermedad de Alzheimer y el cuidado, Alianza de Cuidadores Familiares; Gorjeo: @CaregiverAlly 
    
35. Los seres queridos suelen tener sentimientos de culpa. “Es bastante común sentirse culpable: culpable por la forma en que trataron a la persona con demencia en el pasado, culpable por sentirse avergonzado por su comportamiento extraño, culpable por perder los estribos o culpable por no querer la responsabilidad de cuidar a una persona con demencia. .”

“Si la persona con demencia ingresa en un hospital o en una residencia, es posible que te sientas culpable por no haberla mantenido en casa durante más tiempo, a pesar de que se ha hecho todo lo que se podía hacer. Es común sentirse culpable por promesas pasadas como 'siempre te cuidaré', cuando no se pueden cumplir”. – Impacto en familiares y amigos, Sociedad de Alzheimer de Canadá; Gorjeo: @AlzCanada

36. Los cónyuges pueden encontrarse asumiendo un nuevo papel en la relación. “Es posible que usted se encuentre asumiendo un nuevo papel en su relación a medida que la memoria de su pareja decaiga. Es posible que la persona con la enfermedad de Alzheimer ya no pueda realizar ciertas tareas, como cuadrar la chequera, hacer los impuestos, manejar asuntos financieros y legales y realizar ciertas tareas del hogar. Tomar decisiones importantes por tu cuenta puede resultar abrumador”.

“Esté preparado para estos cambios. Localice documentos financieros y legales, como pólizas de seguro de vida, títulos de propiedad y cuentas de jubilación, poco después de que su ser querido reciba el diagnóstico. Acuda a familiares, amigos, profesionales o recursos comunitarios para obtener ayuda, según sea necesario”. – Cambios en su relación, Asociación de Alzheimer; Gorjeo: @alzassociacion 

37. Los seres queridos a menudo también enfrentan una carga financiera. “Los costos asociados con el cuidado de un ser querido con la enfermedad de Alzheimer son altos. Los costos directos incluyen atención médica, pruebas de diagnóstico, productos farmacéuticos y atención personal de enfermería. Los costos indirectos incluyen la pérdida de ingresos de los cuidadores familiares al renunciar o reducir el empleo y las horas remuneradas por elección o necesidad”. – Los “pacientes invisibles”: el Alzheimer y sus efectos en la familia, Impressions Memory Care en Bryn Mawr; Gorjeo: @ImpresionesBMT
38. La aceptación puede ser el desafío más difícil después de un diagnóstico, pero a medida que la enfermedad avanza, los seres queridos deberán hacerse cargo de tareas que su familiar ya no puede realizar. “Al principio, puede ser difícil aceptar el diagnóstico de un ser querido con esta enfermedad, o puede ser difícil identificarlo y precisar un diagnóstico médico. Durante ese tiempo, su familiar puede comenzar a experimentar una variedad de síntomas, puede ser muy difícil aceptar o comprender cuál es la medida correcta o de apoyo a tomar para brindarle el tipo de atención adecuado a su ser querido”.

“Un síntoma y efecto en la familia y/o cuidadores podría ser el rol cotidiano que tenían en la familia; ya sea que cocinaran, limpiaran o administraran las finanzas del hogar. Este rol puede comenzar a volverse cada vez más difícil para el miembro de la familia desempeñarlo al ritmo o capacidad que alguna vez lo hizo. Ahora podría ser el momento de considerar la comunicación entre otros familiares o amigos para asumir estos roles. Una introducción a las opciones de atención domiciliaria y a los cuidadores de la comunidad puede aliviar algo del estrés de estas tareas y saber en quién delegarlas. No es raro que quienes necesitan atención domiciliaria sientan que no la necesitan; Es posible que algunos realmente se muestren reacios a dejar ir esta sensación de libertad”. -Katie Kyle, Los efectos del Alzheimer en la familia y sus cuidadores, Cuidadores.com

39. A menudo resulta difícil para los seres queridos no interiorizar conductas que son síntomas de la enfermedad. “Recibir el diagnóstico es traumático para todos. Los primeros efectos del Alzheimer en la familia consisten en gran medida en procesar el diagnóstico, aprender sobre la enfermedad y prepararse para el futuro”.

“Las personas con EA pueden comenzar a decir cosas y actuar de manera ofensiva e hiriente hacia los demás. Una mujer amable puede volverse violenta o un hombre cuidadoso volverse imprudente y, como Family Caregiver Alliance, cuidador.org, señala, los miembros de la familia deben aprender a 'diferenciar entre la enfermedad y su ser querido' para evitar internalizar estas acciones como heridas infligidas intencionalmente". – Por qué al Alzheimer se le llama "la enfermedad de la familia" Alzlive; Gorjeo: @alz_live

40. Dependiendo de su edad, los niños tienden a experimentar una variedad de emociones después del diagnóstico de un abuelo o de otro ser querido. “Los niños más pequeños pueden tener miedo de contraer la enfermedad o de haber hecho algo para provocarla. Los adolescentes pueden resentirse cuando tienen que asumir más responsabilidades en el hogar, o pueden sentirse avergonzados de que sus padres o abuelos sean "diferentes". Los niños que van a la universidad pueden ser reacios a salir de casa para asistir a la escuela, o pueden crear ocasiones para enojarse para que sea más fácil separarse y ganar independencia”. – Ayudar a familiares y amigos, Asociación de Alzheimer; Gorjeo: @alzassociacion

Datos sobre el cuidado de personas con Alzheimer

41. El costo de la enfermedad de Alzheimer es asombroso, y una gran parte de esos costos son gastos de bolsillo en los que incurren las familias. “La enfermedad de Alzheimer y otras demencias cuestan a los EE.UU. 259 mil millones de dólares; para 2050, esa cifra superará el billón de dólares. El aumento cuádruple de los costos para 1 no es tan sorprendente, considerando el aumento esperado de pacientes con Alzheimer y la inevitabilidad de que los costos de atención médica sigan aumentando. Lo realmente sorprendente es que la enfermedad ya les está costando a los estadounidenses 2050 mil millones de dólares cada año, en términos de atención, estadías hospitalarias y otros gastos. De este monto en dólares, $259 mil millones son costos de bolsillo en los que incurren las familias”. – Francine O'Neill, Datos sorprendentes sobre la enfermedad de Alzheimer en 2017, La Compañía Arbor; Gorjeo: @ArborCompany
42. El estrés del cuidador es común entre los cuidadores de personas con Alzheimer. “Los niveles de angustia psicológica son significativamente mayores en los cuidadores de personas con demencia que en otros tipos de cuidadores y no cuidadores. El estrés del cuidador puede provocar problemas psicológicos graves, incluidas depresión y ansiedad, que deben tratarse de inmediato”. – Los efectos del Alzheimer en la familia: por qué es importante comprenderlo y prepararse, Casa Saunders; Gorjeo: @Saunders_Casa 
43. El ochenta por ciento (80%) de los 15 millones de cuidadores no remunerados que brindan atención a alguien con la enfermedad de Alzheimer en América del Norte son miembros de la familia. “Teniendo en cuenta que aproximadamente 15 millones de norteamericanos actualmente brindan atención no remunerada a una persona con Alzheimer, es seguro decir que los amigos y familiares están abrumados. Aunque algunas de estas personas son amigos e incluso personal sanitario, el 80 por ciento son familiares. Esto está resultando en cuidador agotamiento y la disminución de la salud de los involucrados”. – Krista Hillis, Impacto del Alzheimer en familiares y amigos, Prueba cerebral; Gorjeo: @braintestcom
44. El cuidador familiar típico es una mujer de 50 años o más. “El típico cuidador familiar es una mujer de más de 50 años que cuida a su madre viuda que no vive con ella. Está casada y tiene empleo”. – Kathleen Allen, LCSW, C-ASWCM, La enfermedad de Alzheimer y las mujeres cuidadoras: el impacto y la carga, Fundación BrightFocus; Gorjeo: @_BrightFocus 
45. En la mayoría de los casos, un cuidador es el cónyuge o el hijo adulto de la persona con la enfermedad de Alzheimer. “La abrumadora verdad sobre el Alzheimer es que la mayor parte del cuidado recae en las mujeres. Ya sea que lo vean como un privilegio, una carga o una necesidad, dos tercios de los principales cuidadores no remunerados de personas con Alzheimer son mujeres. Más de un tercio de estas mujeres son hijas de aquellos a quienes cuidan. Entre los millennials, es más probable que las nietas asuman el papel de cuidadoras. En general, los cuidadores son los cónyuges y los hijos adultos de aquellos a quienes cuidan más que cualquier otra relación”. – El estado del cuidado de personas con Alzheimer y demencias relacionadas 2018, Línea de salud; Gorjeo: @Línea de Salud
46. La enfermedad de Alzheimer tiene un efecto significativo en la vida diaria de un cuidador familiar. “Para el cuidador principal, la enfermedad de Alzheimer puede tener un impacto tan grande en su vida diaria como en el ser querido que cuida. El rol de cuidador no sólo afecta a cómo la persona pasa su tiempo, sino también a su salud y bienestar general. Los cuidadores de tiempo completo a menudo sufren de estrés, depresión, presión arterial alta y otras dolencias físicas provocadas por el esfuerzo y el agotamiento de brindar atención constante a menos que cuiden bien de su propia salud física y mental”.

“Ya sea que el cuidador principal sea el cónyuge o el hijo adulto de su ser querido con Alzheimer, las alteraciones que el cuidado causa en la relación pueden pasar factura emocional. Un cónyuge puede luchar con la pérdida de intimidad provocada por la enfermedad y un niño puede enfrentar los desafíos de cuidar a alguien que solía ser su mayor fuente de apoyo. Si bien la enfermedad de Alzheimer altera estas relaciones cercanas, es importante que los cuidadores encuentren ayuda y apoyo para atender sus propias necesidades y las de sus seres queridos”. – Efectos del Alzheimer en la familia: afrontar las emociones difíciles, Jardines Toscanos; Gorjeo: @TGVenetiaBay 

47. Las investigaciones muestran que los cuidadores que participan en la capacitación para cuidadores pueden tener menos estrés. “A través de la capacitación, los cuidadores pueden aprender cómo manejar conductas desafiantes, mejorar las habilidades de comunicación y mantener segura a la persona con Alzheimer. Las investigaciones muestran que los cuidadores experimentan menos estrés y mejor salud cuando aprenden habilidades a través de la capacitación de cuidadores y participan en uno o varios grupos de apoyo (en línea o en persona). La participación en estos grupos puede permitir a los cuidadores cuidar a su ser querido en casa por más tiempo”. – La enfermedad de Alzheimer y el cuidado, Alianza de Cuidadores Familiares; Gorjeo: @CaregiverAlly
48. La tensión que soportan los cuidadores de personas con Alzheimer puede durar años. “Dada la larga duración de esta enfermedad, la tensión que soportan los cuidadores de personas con Alzheimer puede durar varios años y producir graves deterioros en el bienestar físico, emocional y financiero de los cuidadores. En 2017, 16 millones de estadounidenses brindaron aproximadamente 18.4 millones de horas de cuidados no remunerados en forma de apoyo físico, emocional y financiero, una contribución a la nación valorada en 232.1 millones de dólares. Se estima que las dificultades asociadas con brindar este nivel de atención generaron $11.4 mil millones en costos de atención médica adicionales para los cuidadores de personas con Alzheimer y otras demencias en 2017”. – Informe de hechos y cifras sobre la enfermedad de Alzheimer de 2018, Centro de recursos para cuidadores de Alzheimer; Gorjeo: @AlzCareRecurso 
49. Las cuidadoras femeninas con Alzheimer tienen más probabilidades de experimentar estrés y trastornos relacionados con el estrés en comparación con los cuidadores masculinos. “Las responsabilidades del cuidador cobran un precio enorme en su salud física y mental. Los cuidadores informales también experimentan estrés mental y emocional relacionado con su rol como cuidadores. Este estrés aumenta el riesgo de sufrir diversos trastornos de salud mental y enfermedades relacionadas con el estrés. En comparación con los hombres, se ha observado que las cuidadoras experimentan mayor estrés y trastornos relacionados con el estrés, incluidas ansiedad y depresión, así como dolencias físicas (Edwards et al., 2016). En particular, las investigaciones muestran que las mujeres que cuidan a un familiar con la enfermedad de Alzheimer experimentan un peor estrés relacionado con el cuidado que los hombres (Alzheimer's Disease Facts and Figures, Alzheimer's & Dementia 2016)”. – Información, Proyecto Cerebro de Mujeres; Gorjeo: @mujeresbrainpro
50. Muchos cuidadores ayudan a sus seres queridos con medicamentos y otros tratamientos, además de las tareas domésticas y de cuidado personal. “Además de asumir las tareas del hogar, las compras, el transporte y el cuidado personal, el 37% de los cuidadores participan en la administración de medicamentos, inyecciones y tratamientos médicos a la persona que cuidan. De estos cuidadores, el 77% reporta necesitar pedir consejo sobre los medicamentos y tratamientos médicos, y la persona a la que suelen acudir es su proveedor de atención médica. Si bien los cuidadores pueden hablar con el proveedor de atención médica sobre la salud de su ser querido, a menudo no hablan sobre la suya propia. Los cuidadores son una población con mayor riesgo de enfermedad y muerte, pero estos riesgos para la salud a menudo se ignoran”.

“Las investigaciones indican que los cuidadores familiares enfrentan tensiones y cargas inevitables. El cuidado puede ser un riesgo laboral y sus exigencias ponen a los cuidadores en riesgo de sufrir problemas psicológicos y físicos”. – Salud del cuidador, HealthinAging.org; Gorjeo: @SaludEnEnvejecimiento