¡Los cuidadores tienen muchas responsabilidades! Usted no solo está a cargo de su ser querido, sino también de su administración de medicamentos, programación de citas, transporte regional, y mucho más. Al gestionar estas responsabilidades, lo último que necesita es una emergencia en el cuidado o un evento inesperado que interrumpa sus rutinas y potencialmente comprometa la atención que brinda. Sin embargo, lamentablemente, las emergencias ocurren.

"Como cuidador, es fundamental prepararse para las emergencias y protegerlo a usted y a su ser querido de esta incertidumbre". dice Silvia Amorim, directora de gestión de la atención de Careforth. “Esto no sólo te prepara para gestionar con calma y eficacia situaciones difíciles, pero también minimiza la preocupación y la amenaza de la incertidumbre. Tener un plan de emergencia es clave para lograr tranquilidad y mejorar los resultados”.

Para lograrlo, aquí hay tres consejos de expertos para crear su plan de atención de emergencia: 

Consejo de atención n.° 1 de Careforth: comuníquese con su ayuntamiento sobre su Un chequeo de cómo está de necesidades especiales

En primer lugar, registra a tu ser querido en el ayuntamiento de tu localidad y/o ayuntamiento. Registro de emergencias para necesidades especiales, también denominado Registro de Población Vulnerable en algunas localidades. Muchas ciudades y pueblos tienen este tipo de Un chequeo de cómo está y es un excelente recurso para prepararse para emergencias. Estos Un chequeo de cómo estás ayudan a los condados y ciudades a identificar ciudadanos que puedan necesitar asistencia y a preparar los recursos adicionales necesarios en caso de un desastre natural o una emergencia.

Esta es una excelente opción para los cuidadores, ya que establece un plan de respaldo para el cuidador y brinda ayuda adicional a la persona que cuidan. Este es sólo otro componente de la preparación para emergencias que muchas personas no saben que existe en sus comunidades. Aunque no todas las ciudades o pueblos ofrecen esta opción, vale la pena llamar por teléfono a su ayuntamiento para preguntar si tienen un Un chequeo de cómo está u otros recursos de planificación de emergencias.

Consejo de atención n.º 2 de Careforth: cree un kit de artículos médicos de emergencia

En segundo lugar, prepare un kit de artículos médicos de emergencia para el cuidado, que incluya los elementos esenciales que usted y su ser querido más necesitarían en ese tipo de situación. Si sucede algo inesperado, tener a mano las almacenamiento y los elementos que necesita le permitirá sentir que tiene el control y mejorar su resultado.

Entonces, ¿qué debería incluir este kit?

Según el Agencia Federal de Manejo de Emergencias (FEMA), aquí hay algunos ejemplos de elementos esenciales que debe tener en su kit de emergencia:

• Agua y alimentos no perecederos
• Linterna
• Botiquín de primeros auxilios
• Kit de almacenamiento (que incluye almacenamiento esenciales, abrelatas, etc.)
• Radio a pilas
• Paquetes de baterías y/o cargadores de respaldo para teléfonos celulares

Esta lista proporcionará la base para su kit de desastre. Otro artículos como jabón, medicamentos recetados y de venta libre, mantas y artículos de higiene personal también podrían ser excelentes adiciones a su kit de emergencia. ¡Y asegúrese de incluir y estar atento a las fechas de vencimiento de los artículos de su kit, para que todo esté listo para usarse cuando sea necesario!

Consejo de experto en cuidados de emergencia: Para que sus elementos esenciales sean más accesibles, empaque su equipo de emergencia en un contenedor fácilmente transportable (es decir, una canasta con ruedas, un carrito plegable, etc.) en caso de que necesite salir de su casa o acceder a ella con prisa.

Consejo de atención n.º 3 de Careforth: Involucrar a su red de apoyo a la prestación de cuidados y establecer un plan de comunicación de emergencia

Para prepararse para situaciones desconocidas y de emergencia, un paso crítico que puede tomar es involucrar a su Equipo de apoyo al cuidado en el proceso y crear un Plan de Comunicación de Emergencia. Las situaciones de emergencia pueden ser estresantes y suponer una carga para usted como cuidador. Es importante involucrar a su red de apoyo al cuidado, para que todo el peso de estas responsabilidades no recaiga solo sobre sus hombros, sino para rodearlo de apoyo en el que pueda apoyarse.

Según FEMA, estos son los pasos para crear su Plan de comunicaciones de emergencia y prepárate para lo inesperado: 

1. Recolección – Cree una carpeta con sus documentos esenciales y los de su ser querido, es decir, Un chequeo de cómo estás médicos, información de contacto familiar y de emergencia, documentos del proveedor de servicios, seguro médico, etc.
2. Compartir – Asegúrese de que todos los cuidadores principales de sus seres queridos tengan una copia de estos documentos o tengan acceso a estos recursos en caso de que usted no esté disponible. También puede guardar copias de estos documentos en su kit de emergencia, para que siempre estén disponibles en un lugar conocido.
3. Práctica – Tenga reuniones periódicas con su equipo de atención y apoyo primario para revisar lo que se hará en caso de una emergencia, incluido quiénes participarán y cómo ayudarán a garantizar la atención de su ser querido.

Para obtener más consejos sobre cómo crear un plan de comunicación que mejor se adapte a su situación de cuidado, consulte estos recursos adicionales de FEMA.

Encuentre el apoyo que necesita para estar preparado

Muchas veces muchos pasan por alto la planificación, pero es necesario prepararlos a usted y a su ser querido para cualquier situación. Para usted, puede brindarle tranquilidad y aliviar el estrés de lo desconocido. Para su ser querido, garantiza que, incluso en situaciones de emergencia, existan planes y salvaguardas para garantizar que reciba la atención que necesita.

En Careforth, nos esforzamos por brindarle los recursos y conexiones que lo ayuden a sentirse apoyado en todo momento. Visita el Cómo te ayudamos página de nuestro sitio para obtener más información sobre cómo Careforth apoya a los cuidadores o Contactar con nosotros para más información.