Cuidado de compañía: cuándo empezar, qué esperar y cómo planificar con antelación.

La forma en que empleamos nuestro tiempo cambia con la edad. Los amigos y familiares pueden vivir lejos, un cónyuge o un amigo cercano puede fallecer, y los hijos pueden tener vidas muy ocupadas. Como resultado, muchos adultos mayores pasan más tiempo solos.

Para los adultos mayores que desean permanecer en casa, esto puede significar menos oportunidades de conectar con los demás. En promedio, las personas mayores de 80 años pasan casi ocho horas al día soloEl cuidado de compañía puede ayudar a llenar este vacío.

En este artículo:  

• Señales de que su ser querido está listo para recibir cuidados de compañía.
• Qué esperar durante los primeros 30 días de cuidado de compañía. 
• Cómo cambian las necesidades de cuidado y acompañamiento con el tiempo
• Preocupaciones comunes sobre el cuidado de compañía
• Preguntas que debe hacerse antes de contratar un servicio de cuidado a domicilio.
• Preguntas frecuentes

5 señales de que su ser querido podría estar listo para recibir cuidados de compañía. 

No existe una fórmula mágica para saber cuándo contratar a un cuidador. Sin embargo, si su ser querido tiene dificultades con alguno de estos aspectos de la vida diaria, quizás sea el momento de considerarlo.

Mayor aislamiento social

Cuando se hace más difícil salir de casa, las actividades sociales suelen empezar a disminuir. Alguien que antes disfrutaba visitando amigos, asistiendo a la iglesia o participando en eventos comunitarios puede empezar a pasar la mayor parte del tiempo en casa. Con el tiempo, esto puede provocar soledad y aislamiento. Esto puede manifestarse en su ser querido de la siguiente manera:

• Rechazar invitaciones 
• Perder interés en los pasatiempos 
• Pasar la mayor parte del día solo
• Compartiendo sentimientos de desconexión

Dificultad para mantener las rutinas diarias

Los cambios en la salud, la movilidad o los niveles de energía pueden dificultar tarea diaria. Actividades que antes parecían sencillas, como cocinar, hacer recados, las tareas del hogar o gestionar citas, pueden empezar a resultar abrumadoras o agotadoras. 

Citas perdidas o actividades comunitarias

El transporte puede afectar rápidamente la independencia de una persona. Si conducir ya no es seguro y las opciones de transporte son limitadas, puede resultar difícil mantenerse en contacto con los demás o asistir a citas importantes. Esté atento si su ser querido depende más a menudo de otras personas para que lo lleven, cancela planes por falta de transporte o falta a citas.

Los cuidadores familiares se sienten sobrecargados.

Muchos familiares que brindan cuidados se ofrecen a ayudar sin pensarlo dos veces. Pero cuando una sola persona asume la mayor parte de la responsabilidad, puede ser el momento de considerar la posibilidad de buscar apoyo adicional. Estrés del cuidador puede verse así:

• Sentirse abrumado o estar constantemente "de guardia".
• Tener poco tiempo para el trabajo, el descanso o la vida personal.
• Sentirse agotado, frustrado o emocionalmente exhausto.

Estos sentimientos pueden ser una señal de que el nivel de atención hacia su ser querido ha aumentado.

Una hospitalización reciente o un cambio importante en la vida

Un cambio importante en la vida o un problema de salud grave pueden alterar rápidamente las necesidades diarias de una persona. Después de una hospitalización, por ejemplo, es posible que necesite ayuda con las comidas o el cuidado personal durante su recuperación. Su ser querido podría necesitar apoyo adicional después de:

• Una hospitalización reciente
• La pérdida del cónyuge o de la persona que proporcionaba el sustento principal.
• Una disminución de la movilidad
• Un nuevo diagnóstico o un cambio en la salud 

Desafío	El cuidado de compañía puede ser útil si…
Soledad	Tu ser querido pasa la mayor parte del día solo.
Transporte y citas	Pierden citas o tienen problemas para acceder al transporte.
Estrés del cuidador	Los miembros de la familia se sienten abrumados.
Recuperación.	Se están recuperando de una enfermedad, una hospitalización o un cambio importante en sus vidas.
Rutinas diarias	Les cuesta mantenerse organizados, gestionar tarea diaria o seguir el tratamiento farmacológico.

Qué pueden esperar las familias durante los primeros 30 días de cuidado de acompañamiento.

Los cambios nunca son fáciles. La llegada de una nueva persona al hogar de un ser querido implica un periodo de adaptación, y puede llevar tiempo que todos se sientan cómodos. Aquí encontrará algunos consejos para fortalecer la relación y gestionar la transición, con el fin de facilitar el cuidado de un acompañante.

Preparando a su ser querido

La incorporación de un cuidador a domicilio supone un gran cambio, sobre todo para alguien acostumbrado a desenvolverse por sí mismo en su día a día. Para ayudar a su ser querido a sentirse preparado, hable con él o ella sobre cómo este tipo de cuidado apoya su independencia. Concéntrese en los nuevos beneficios que se incorporan a su rutina y a su vida, en lugar de en lo que ya no puede hacer solo.

Establecer expectativas con los miembros de la familia

El cuidado de compañía puede cambiar la forma en que las familias comparten las responsabilidades del cuidado. Antes de que comience el cuidado, siéntense en familia y hablen sobre cómo se manejará la comunicación, quién se encargará de las diferentes tareas y con qué frecuencia se comunicarán. Aquí hay una lista para planificar para esa conversación:

• ¿Quién se comunicará con el cuidador?
• Qué tareas realizarán
• ¿Qué responsabilidades recaerán sobre los miembros de la familia?
• Cómo se compartirán las actualizaciones y las preocupaciones

Establecer expectativas claras desde el principio ayuda a que todos comprendan su papel.

Generar confianza y establecer rutinas

Es posible que la confianza no se genere de inmediato, y eso está bien. Durante las primeras visitas, el cuidador y su ser querido se están conociendo y aprendiendo qué funciona mejor. Establecer una rutina puede ayudar a que este proceso sea más cómodo y predecible con el tiempo.

Evaluar si el cuidado de acompañamiento está funcionando

Presta atención a cómo se adapta tu ser querido a la atención de acompañamiento. Cada persona reacciona de manera diferente, así que observa si hay cambios en su estado de ánimo, comodidad y rutina diaria, especialmente durante los primeros 30 días. Algunas señales de éxito inicial pueden incluir: 

• Tu ser querido espera con ilusión las visitas.
• Están más involucrados socialmente o salen más de casa.
• Tu ser querido se siente más cómodo pidiendo ayuda.

Cómo pueden cambiar las necesidades de cuidado y acompañamiento con el tiempo

El acompañamiento puede variar según las necesidades de su ser querido. Al principio, puede que solo necesite compañía y ayuda para mantenerse activo. Más adelante, puede que necesite más ayuda con las tareas diarias. El cuidado es algo que evoluciona con el tiempo. Mantenerse en contacto con frecuencia puede ayudar a su familia a detectar los cambios a tiempo y planificar el nivel de apoyo adecuado.

En las primeras etapas, el cuidado de acompañamiento suele centrarse en la conexión social y en mantenerse activo. Un acompañante puede brindar conversación, aliento y ayuda con actividades o citas. Esto puede incluir: 

• Salir a caminar
• Visitar amigos o familiares
• Asistir a eventos comunitarios
• Compartir comidas juntos

También es importante estar atento a las señales que indiquen la necesidad de cuidados adicionales. Estas pueden incluir dificultades para bañarse, vestirse o usar el baño, caídas más frecuentes o cambios en la memoria. Cualquier cosa que afecte la seguridad en el hogar debe tomarse en serio. Planificar con anticipación le da más tiempo para explorar opciones y decidir qué nivel de apoyo es el más adecuado.

Preocupaciones comunes que tienen las familias sobre el cuidado de acompañantes.

Encontrar al acompañante adecuado, presentarlo en el momento oportuno y lograr que brinde el apoyo correcto a su ser querido puede parecer un desafío. A continuación, presentamos algunas preguntas frecuentes que las familias tienen sobre la incorporación de una nueva persona al equipo de cuidado de su ser querido.  

Mis padres dicen que no necesitan ayuda.

Es normal que tu ser querido dude ante la idea de recibir cuidados a domicilio. Empieza por ayudarle a sentirse comprendido y escuchado. Habla con él o ella sobre sus preocupaciones y recuérdale que todo amigo, vecino o compañero de trabajo empezó siendo un desconocido. Una presentación gradual y una comunicación abierta a lo largo del proceso pueden ayudar a generar confianza.

¿Los servicios de acompañamiento nos quitarán independencia?

Un cuidador acompañante brinda apoyo adaptándose a las necesidades de su ser querido. Esto está diseñado para fomentar su independencia, no para reemplazarla. Si bien el cuidador acompañante está presente a diario, usted y su ser querido siguen definiendo el plan de cuidados. Hablen sobre qué le ayuda a sentirse más independiente; tal vez sea una actividad o una rutina. Compártanlo con el cuidador acompañante para que todos estén al tanto y se respeten los deseos de su ser querido.

¿Cómo sabemos que es el momento adecuado?

La soledad, el olvido y las dificultades para realizar las tareas domésticas básicas son buenos indicadores de que la compañía de un cuidador podría beneficiar a su ser querido. A menudo, tanto los cuidadores como las familias también experimentan el impacto positivo de esta decisión. 

Si las necesidades de su ser querido están relacionadas con problemas médicos, como caídas, tropiezos o cambios en los síntomas, es posible que deba considerar la opción de la atención médica a domicilio.

¿Qué ocurre si el cuidador no es el adecuado?

En los primeros días de la incorporación del cuidador, manténgase cerca. Observe cómo interactúa con su ser querido y cómo responde este a su cuidador. Manténgase en contacto con frecuencia y con una comunicación fluida entre ambas partes. Las relaciones requieren tiempo para desarrollarse, pero no las fuerce si las cosas no parecen funcionar. Eso podría ser una señal para buscar otro cuidador.

Preguntas que debe hacerse antes de contratar servicios de acompañamiento.

Elegir un cuidador es una decisión importante para su familia. Hacer las preguntas adecuadas desde el principio puede ayudarle a comprender qué esperar y a contratar al profesional más idóneo para su ser querido. 

¿Cómo se seleccionan y evalúan a los cuidadores?

El cuidador acompañante pasará mucho tiempo con su ser querido, por lo que es importante comprender cómo se seleccionan y asignan los cuidadores. Pregunte al proveedor cómo se aseguran de que los cuidadores estén cualificados, sean fiables y adecuados. Comience con estas preguntas:

• ¿Qué tipo de verificación de antecedentes se requiere?
• ¿Qué formación y certificaciones reciben los cuidadores auxiliares?
• ¿Cómo se asignan los acompañantes a los clientes?
• ¿Pueden las familias compartir preferencias sobre la experiencia o la personalidad de un acompañante?
• ¿Qué ocurre si no encaja bien?

¿Cómo es un plan de atención típico?

Un plan de cuidados debe reflejar las necesidades, preferencias y rutina diaria de su ser querido. No todos los servicios de acompañamiento son iguales; elaborar un plan de cuidados con la participación de su ser querido ayuda a que todos partan de la misma base. Pregunte sobre:

• ¿Qué actividades y tareas se pueden incluir?
• Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo suelen visitar los cuidadores acompañantes.
• Cómo se incluyen los intereses y preferencias de su ser querido
• Cómo se establecen los objetivos y las rutinas

El objetivo es encontrar un servicio de acompañamiento que garantice la seguridad y la calidad de vida de su ser querido, al tiempo que proporciona a su familia el apoyo y la comunicación que necesitan.

Cómo Careforth ayuda a las familias a tomar decisiones sobre el cuidado de acompañantes.

A través de consejos personalizado, apoyo emocional y asistencia financiera, la misión de Careforth es garantizar que los cuidadores se sientan apoyados durante su labor. Ya sea que se sienta seguro tomando decisiones sobre el cuidado por su cuenta o prefiera compartir ideas con alguien de confianza, podemos ayudarle a explorar si el cuidado de compañía es adecuado para su familia. Visite la página web. Apoyo para Cuidadores Visite nuestra página web para obtener más información sobre cómo Careforth puede ayudarle, o Contactar con nosotros para más información.     

Preguntas frecuentes sobre el cuidado de acompañamiento para personas mayores