Cómo determinar si sus padres ancianos o ancianos necesitan ayuda

La mayoría de los hijos adultos de padres ancianos o ancianos no quieren pensar en que la salud de sus padres empeore hasta el punto de que ya no puedan cuidar de sí mismos de manera segura. A menudo, el deterioro es gradual y también puede ser sutil. Si no vives cerca de tus padres, puede resultar particularmente difícil detectar pistas que puedan indicar un deterioro de la salud.

Si tus padres están avanzando en edad y no has pensado mucho en la posibilidad de que necesiten ayuda adicional con las actividades diarias de la vida, como bañarse y vestirse o limpiar y preparar las comidas, es hora de hacer una evaluación. Hay varias señales de advertencia que pueden indicar que una persona mayor o de edad avanzada necesita ayuda. Comenzar prestando más atención y estar atento a estas pistas sutiles.

Cognitivo y Memoria Problemas

Es común que los adultos mayores experimenten problemas periódicos de memoria. Incluso los adultos jóvenes olvidan ocasionalmente dónde dejaron las llaves del auto. Sin embargo, los problemas de memoria recurrentes o frecuentes pueden ser una señal de advertencia de la aparición de la enfermedad de Alzheimer o demencia. Si tus padres comienzan a olvidar dónde están o dónde está su casa, o con frecuencia olvidan tomar sus medicamentos o apagar la estufa, podría ser el momento de buscar ayuda adicional.

Cosas señales de advertencia Los que pueden indicar una disminución más grave de las capacidades cognitivas, como la memoria, incluyen:

• Dormir la mayor parte del día
• Cambios bruscos en los patrones de sueño en general
• Confusión u olvido al realizar tareas familiares.
• Faltan citas y compromisos
• No reconocer a personas conocidas
• Usar mal criterio (dar datos bancarios o de tarjetas de crédito a personas que llaman no verificadas, etc.)
• Tomar dosis incorrectas de medicamentos u olvidarse de tomarlos.
• Cambios de humor o cambios repentinos de personalidad.
• Un menor interés en actividades y pasatiempos que antes eran placenteros.
• Tristeza o depresión; fatiga frecuente

Que un padre se olvide de tomar una sola dosis de medicamento en un día en el que está ocupado o distraído no suele ser motivo de preocupación. Quieres estar atento a los patrones, múltiples señales de advertencia, o incluso una única señal de advertencia que ocurre con cada vez más frecuencia.

Cambios en las capacidades físicas

Muchas condiciones de salud crónicas pueden provocar una disminución de la función física con el tiempo. La artritis puede dificultar que una persona suba y baje escaleras, se vista o prepare las comidas. Las enfermedades cardíacas pueden dificultar que una persona limpie su casa o mantenga su césped, ya que los períodos prolongados de actividad física pueden resultar demasiado agotadores. Es posible que un historial de accidente cerebrovascular haya dejado a su padre con debilidad en uno o ambos lados del cuerpo.

Si su padre anciano tiene una condición de salud crónica, infórmese sobre los síntomas y sepa cómo pueden afectar la capacidad de su padre para realizar tarea diaria. Pendiente de:

• Problemas con el equilibrio (agarrarse de las paredes y muebles para moverse por la casa)
• Dificultad para subir escaleras o pasillos estrechos
• Problemas para levantarse de una posición sentada.
• Cojera o expresiones de dolor al moverse.
• Los resbalones y caídas
• Moretones u otras heridaes inexplicables.
• Pérdida repentina de apetito o pérdida de peso significativa.
• Aparente disminución de la visión y/o la audición.

Más allá de estos signos obvios de discapacidad física, hay algunos más signos sutiles que un adulto mayor está experimentando una disminución en sus capacidades físicas, como por ejemplo:

• Mala higiene personal (puede indicar que una persona evita ducharse debido a dificultades)
• Falta de comida fresca en la nevera.
• Una casa desordenada o sucia
• Montones de ropa sin lavar
• Montones de facturas impagas o correo sin abrir

Si notas uno o más de estos signos, puede que sea el momento de conversar con tus padres. Es posible que no admitan fácilmente que están evitando ducharse porque se resbalaron y cayeron en el baño o porque tienen dificultades para entrar y salir de la bañera, pero si no tienen una explicación razonable para descuidar las responsabilidades típicas de higiene personal y doméstica , puede ser una pista de que algo anda mal.

Qué hacer si sospecha que sus padres ancianos necesitan ayuda

hablando con tus padres sobre buscar ayuda adicional en casa no es una conversación fácil para la mayoría de las personas. Probablemente tus padres no quieran renunciar a su independencia; También puede resultarle difícil reconocer que las personas que lo cuidaron durante toda su vida ahora pueden necesitar que alguien los ayude a cuidarlos. Si bien es difícil, es importante incluir a tus padres en la conversación para que puedas asegurarte de que sus necesidades se satisfagan adecuadamente y al mismo tiempo se respeten sus deseos tanto como sea posible. 

Cuando te preocupas por primera vez después de notar algunas de estas señales de advertencia, es una buena idea hablar con el proveedor de atención médica de tus padres para descartar condiciones medicas o enfermedad o efectos secundarios de los medicamentos que puedan explicar los síntomas que has notado. Si la culpa es de una afección de salud subyacente, es posible que existan opciones de tratamiento que puedan reducir o eliminar los síntomas. Asimismo, puede haber medicamentos alternativos con menos efectos secundarios si se cree que un medicamento es la raíz del problema.

Si tus padres continúan experimentando cualquier combinación de estas señales de advertencia después de descartar o eliminar otras causas, es hora de considerar buscar ayuda adicional para tus padres. Es posible que el proveedor de atención médica de tus padres pueda indicarte recursos locales o derivarte a servicios que puedan ayudarte. También puedes comunicarte con tu local Agencia del Área de Envejecimiento. Algunas agencias pueden conectarlo con otros recursos u organizar una evaluación de las necesidades de su padre anciano, que proporciona una evaluación experta de las necesidades de su padre por parte de un tercero.

Con esta información, podrá ayudar mejor a sus padres a tomar la decisión correcta sobre su cuidado, ya sea que eso signifique mudarse a una comunidad para personas mayores, tomar la decisión de convertirse en cuidador familiar o hacer arreglos para un cuidado en el hogar. servicios de atención a tiempo completo o parcial.