¿Cuáles son las mejores vitaminas para los pacientes con demencia?

La demencia es una enfermedad general. término que describe una disminución general de la capacidad mental que es lo suficientemente grave como para interferir con la vida diaria. El Alzheimer es el tipo de demencia más conocido y común, aunque existen otros tipos de demencia menos comunes. Si bien muchas personas podrían aceptar que una disminución en Habilidades cognitivas y memoria. es sólo una parte integral del proceso natural de envejecimiento, ese no es el caso. A menudo, el deterioro mental puede ser el resultado de pequeñas cantidades de daño cerebral, que con el tiempo se suman a deterioros mentales notables. Y, si bien un diagnóstico de demencia puede parecer desalentador, muchas personas viven bien durante años después de su diagnóstico. Si está interesado en recursos para la demencia,

Por qué es importante tomar suplementos para la demencia

Con la esperanza de prevenir la aparición y progresión de la demencia, las personas suelen recurrir a remedios naturales, incluidas las vitaminas. Si bien la investigación no está 100% a favor de ningún suplemento o régimen específico, hay algunas vitaminas y minerales que se dice que ofrecen beneficios cognitivos. Dado que las deficiencias de vitaminas pueden ser una causa de demencia, tiene sentido que la suplementación sea una opción de tratamiento alternativa popular. En general, los cuerpos que envejecen tienden a tener menos de estas vitaminas disponibles en el cuerpo, y la suplementación puede ayudar a restaurar el cuerpo a niveles saludables. Sin embargo, cualquiera que esté considerando agregar suplementos vitamínicos o minerales a su rutina diaria primero deben discutirlo con su proveedor de atención médica para asegurarse de que no haya posibles interacciones con condiciones de salud u otros medicamentos. Teniendo en cuenta la información anterior, aquí presentamos nueve de las mejores vitaminas para pacientes con demencia.

Los beneficios de Vitaminas E y C para pacientes con demencia

Investigue  enseñe que quienes siguen una dieta rica en vitaminas C y E tienen entre un 20 y un 25% menos de riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Además, los niveles de vitamina E y C suelen ser bajos en personas con demencia. Para quienes se encuentran en las primeras etapas de la demencia, se ha demostrado que la suplementación diaria con vitamina E retarda la progresión de la enfermedad, mientras que la suplementación diaria de 400 a 800 UI de vitamina E puede ayudar a proteger a los adultos mayores del desarrollo de demencia. .

La importancia de Vitamina D para pacientes con demencia

Si bien aún no se ha descubierto que la deficiencia de vitamina D sea una causa directa de demencia, las investigaciones enseñe existe un fuerte vínculo entre los dos. Especialmente para aquellos que no viven a lo largo del ecuador, complementar con esta vitamina esencial puede mejorar la salud y el bienestar general. También tiene beneficios para el sistema esquelético y cardiovascular.

El rol de Zinc Suplementos para la demencia

El Universidad de Maryland Medical Center descubrió que la suplementación diaria de 30 mg a 40 mg de zinc podría ayudar a mejorar el funcionamiento cognitivo y la memoria de quienes padecen demencia. La deficiencia de zinc es común entre los adultos mayores.

Los beneficios de Vitamina B1 para la demencia

El Centro Médico de la Universidad de Maryland también fundada que una dosis diaria de 50 mg de vitamina B1 puede ser útil para quienes padecen demencia. Los estudios realizados por la Universidad han demostrado que esta vitamina B en particular es eficaz para prevenir la progresión de la demencia, así como para ayudar a mantener las conexiones neuronales y nerviosas.

El rol de Vitamina B6 en el cuidado de la demencia

Al igual que la vitamina B1, la B6 ayuda a mejorar la función nerviosa y cerebral, así como la producción de glóbulos rojos. Las investigaciones muestran que tomar una combinación de vitaminas B12, B6 y ácido fólico durante un período de dos años ayuda a frenar la contracción del volumen cerebral. Los pacientes con demencia y enfermedad de Alzheimer suelen tener un volumen cerebral menor que los individuos sanos.

Vitamina B12 y ácido fólico para la prevención de la demencia

La investigación del Centro Médico de la Universidad Rush muestra que los niveles altos de un aminoácido particular en la sangre a menudo están relacionados con la demencia, pero que al complementar con 100 mcg a 1,000 mcg de vitamina B12 y 400 mcg a 1,000 mcg de ácido fólico al día, podrían reducir   de este aminoácido potencialmente dañino.

Beneficios potenciales de Panax Ginseng para la demencia

Se ha demostrado que esta hierba tiene beneficios potenciales para aquellos con demencia. Las investigaciones encuentran que las personas con enfermedad de Alzheimer que toman raíz de panax ginseng diariamente durante 12 semanas han mejorado su rendimiento mental.

La fosfatidilserina: Un compuesto clave para la demencia

Según el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan, este compuesto cerebral natural ayuda a empujón ciertos niveles de sustancias químicas cruciales para retener y procesar recuerdos. Hay fuentes tanto vegetales como animales disponibles, siendo la fosfatidilserina de origen animal la más eficaz. Se puede tomar hasta tres veces al día.

Omega-3 Ácidos Grasos y salud cognitiva

Las vitaminas omega-3 no sólo ayudan a mejorar el cabello, la piel y las uñas, sino que también brindan beneficios a los sistemas cardiovascular y neurológico. Complementar con este ácido graso esencial es una buena idea a cualquier edad, pero especialmente para personas de edad avanzada. Los estudios demuestran que quienes toman regularmente suplementos de ácidos grasos omega-3 obtienen mejores resultados en tareas cognitivas y de memoria que quienes reciben un placebo.

Tomar suplementos para la demencia

Muchas personas, incluidas aquellas que actualmente no experimentan ningún signo o síntoma de deterioro cognitivo, pueden beneficiarse de la suplementación específica de vitaminas y minerales esenciales. Si bien actualmente no existe cura para la enfermedad de Alzheimer o la demencia, garantizar que el cuerpo tenga niveles adecuados de nutrientes esenciales puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar el bienestar. Asegúrese de discutir cualquier plan para tomar vitaminas o suplementos minerales con su proveedor de atención médica para evitar impactos potencialmente peligrosos en su salud. Leer más de nuestro Recursos para cuidadores de personas con demencia.